Comment faire de la bouillie de graines et de feuilles de lotus

La méthode de préparation de la bouillie 611 aux graines de lotus, châtaignes d'eau et feuilles de lotus est en fait très simple. Elle peut être réalisée en quelques étapes seulement. Laissez-moi vous la présenter en détail ci-dessous.

Comment faire de la bouillie de graines et de feuilles de lotus

Matériel

Ingrédients : 30 g de graines de lotus, 30 g de riz gorgone, 60 g de riz gluant,

Accessoires : 50 g de feuille de lotus,

Assaisonnement : 10 grammes de sucre blanc

Comment faire de la bouillie à base de graines de lotus, de fruits de gorgone et de feuilles de lotus

1. Lavez les graines de lotus, l'Euryale ferox, le riz gluant, lavez les feuilles de lotus et roulez-les en 3-4 petits rouleaux ;

2. Mettez tous les ingrédients dans la casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites bouillir à feu vif, puis laissez mijoter jusqu'à ce que la bouillie soit prête. Retirez les feuilles de lotus, ajoutez du sel pour faire de la bouillie salée ou du sucre pour faire de la bouillie sucrée, et dégustez selon vos envies.

Conseils pour préparer une bouillie à base de graines de lotus, de fruits de gorgone et de feuilles de lotus

Conseils de santé :

Renforce la rate et les intestins, nourrit le cœur et apaise l'esprit. La neurasthénie est causée par une déficience du cœur et de la rate, avec des symptômes tels que l'insomnie, des palpitations, un essoufflement, de la fatigue, un manque d'appétit ou une distension abdominale après avoir mangé, ou des selles molles. Les personnes souffrant d’humidité et de chaleur gastro-intestinales et de selles molles ne doivent pas en consommer.

Incompatibilité alimentaire :

Feuilles de lotus : Les feuilles de lotus ont peur de l'huile de tung, du poria et de l'argent. Il est doux par nature, sucré et astringent au goût, et pénètre dans les méridiens du cœur, de la rate et des reins ;

Il nourrit la rate et arrête la diarrhée, profite aux reins et purifie l'esprit, nourrit le cœur et calme l'esprit. Utilisé pour la diarrhée chronique due à une déficience de la rate, la spermatorrhée, la leucorrhée, les palpitations et l'insomnie.

Il est principalement utilisé pour traiter des symptômes tels que les rêves fréquents la nuit, l'insomnie, l'oubli, l'irritabilité et la soif, les maux de dos et les jambes faibles, la surdité, la spermatorrhée, la strangurie, la dysenterie chronique, la diarrhée, la métrorragie et la leucorrhée chez les femmes, et la perte d'appétit due à une déficience gastrique.

Noyau de graine de lotus