Comment manger le fruit séché de la Maca Comment manger le fruit séché de la Maca

Le fruit séché de la maca porte également un autre nom : la maca. Elle survit dans un environnement naturel extrêmement hostile et sa vitalité tenace lui confère une puissante valeur médicinale. L'endroit où elle vit est presque une zone interdite à la vie, c'est donc une chose extrêmement saine, car presque aucune autre espèce ne peut survivre là où elle vit. Son apparence ressemble plus à un petit radis, mais sa couleur est aussi jaune qu'une pomme de terre. La maca séchée ressemble un peu aux champignons shiitake, et sa peau est ridée et rugueuse. Plus sa peau est foncée, plus elle a poussé longtemps. Sa couleur est jaunâtre. Voyons comment la manger.

Comment consommer les fruits séchés de Maca

1. Médicinal

En raison de son environnement et de ses conditions de vie uniques, la maca possède une valeur médicinale unique. La maca est riche en protéines de haute qualité, qui peuvent compléter les protéines de haute qualité du corps humain. Elle peut également réguler les fonctions physiologiques du corps, constituer des principes actifs et améliorer les troubles endocriniens du corps. La maca peut également réguler le système endocrinien, embellir et nourrir la peau, et elle est également efficace pour les femmes.

2. Oral

Vous pouvez faire tremper la maca dans de l'eau propre pendant 2 à 3 minutes, puis la sortir et la trancher. Vous pouvez la mâcher directement ou la faire revenir avec des légumes. Cependant, vous devez faire attention lorsque vous la mettez dans des plats, car la maca authentique aura un goût épicé, il est donc recommandé d'y ajouter du sucre blanc. Le goût épicé de la maca peut être un peu étouffant, il faut donc prendre les comprimés à croquer lentement. Les enfants doivent prendre le moins de maca possible, et les personnes d'âge moyen et âgées doivent en prendre davantage.

3. Préparez du thé

Vous pouvez utiliser la maca avec des baies de goji, des dattes rouges et d'autres médicaments chinois qui régulent le corps humain. Enveloppez la médecine chinoise et la maca dans de la gaze, mettez-les dans une casserole pour les chauffer, versez une petite quantité d'eau dans la casserole, faites bouillir l'eau, puis mettez la maca enveloppée dans de la gaze et la médecine chinoise dans la tasse à thé, versez l'eau dans la casserole, car tout comme pour laver le thé, lavez la médecine chinoise et la maca ensemble, puis faites du thé, ce qui est plus bénéfique pour une vie saine.