Que se passe-t-il si vous mangez trop de litchis ? La bonne façon de manger des litchis

Que se passe-t-il si vous mangez trop de litchis ?

Si je vous parle des litchis, je suis sûre que beaucoup d'entre vous ne les connaissent pas bien. Que se passera-t-il si vous mangez trop de litchis ? Quelle est la bonne façon de manger des litchis ? C'est ce que les amis devraient également vouloir savoir. Alors, comment devrions-nous manger des litchis ? Je vais maintenant vous donner une introduction détaillée sur ce qui se passe si vous mangez trop de litchis. Je vous donnerai certainement de très bonnes références.

Un litchi, trois feux. Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, les litchis sont de nature chaude et en manger trop peut provoquer une indigestion, des aphtes, une mauvaise haleine, une bouche sèche et même des saignements de nez. Les personnes souffrant d'une constitution humide et chaude ou d'une mauvaise fonction gastro-intestinale ne doivent pas trop manger. Pour les enfants, les litchis sont les mêmes que d'autres fruits tels que les mangues et les longanes. Les enfants souffrant d'une chaleur interne excessive ne doivent pas manger de litchis, tandis que les enfants normaux doivent également essayer d'en manger moins. Pour les personnes âgées, celles qui souffrent de constipation doivent éviter de manger des litchis autant que possible. Les patients souffrant d'une maladie du foie, d'une maladie rénale, de diabète et de maladies gastro-intestinales doivent être particulièrement prudents.

Le litchi est un fruit délicieux originaire du sud de mon pays. Il a un goût très savoureux et frais. Cependant, vous ne devez pas manger trop de litchis, sinon vous risquez de souffrir de la maladie du litchi. Étant donné que la plupart des monosaccharides contenus dans les litchis sont du fructose, après avoir été absorbé par l'organisme, le fructose doit être catalysé par une série d'enzymes avant de pouvoir être converti en glucose pour produire de l'énergie ou converti en glycogène pour être stocké et oxydé et utilisé par les cellules tissulaires.

Si vous mangez trop de litchis à la fois, vous ingérerez trop de fructose, ce qui entraînera un taux de sucre dans le sang (la glycémie fait référence à la concentration de glucose dans le sang) bien inférieur à la normale, provoquant une hypoglycémie. La maladie du litchi est donc une maladie aiguë causée par une hypoglycémie, qui se manifeste par une maladie matinale avec des symptômes précoces tels que des sueurs, des membres froids, de la fatigue, des douleurs abdominales et une légère diarrhée, suivies de convulsions soudaines et d'un coma. Sans traitement, la mort peut survenir en quelques heures. Les enfants en particulier doivent faire attention à ne pas trop manger, sinon cela affectera gravement leur santé. Il est donc préférable de ne pas consommer de litchis en continu et en grande quantité. Vous pouvez boire de l'eau salée ou de la tisane avant et après avoir mangé des litchis. L'eau de haricot mungo, l'eau de melon d'hiver et la soupe de rehmannia crue ont également de bons effets thérapeutiques. Site Web sur la santé

La bonne façon de manger des litchis :

1. Trempez et nettoyez soigneusement les conservateurs et les pesticides sur la surface de la coque du litchi.

2. En règle générale, la consommation quotidienne de litchis ne doit pas dépasser 300 grammes.

3. Ne mangez pas de litchis à jeun. Il est préférable de les manger une demi-heure après un repas.

4. Les personnes allergiques au litchi, les diabétiques et les personnes souffrant d’un déficit en yin et d’un excès de feu doivent s’abstenir de manger du litchi ou le consommer avec prudence.

5. Buvez une quantité appropriée de soupe aux haricots mungo ou de thé vert pour réduire les symptômes de la chaleur du litchi.

6. Les personnes souffrant d'hypoglycémie à cause de la consommation de litchis doivent se réhydrater en eau sucrée. Les personnes présentant des symptômes graves doivent être hospitalisées pour être traitées à temps.

Après l’introduction ci-dessus, avez-vous une bonne idée de ce qui se passera si vous mangez trop de litchis ? Ces présentations sont également très nécessaires pour que tous les amis les connaissent. J'espère que tous les amis seront satisfaits de ces présentations de l'éditeur.