Ingrédients et méthodes de préparation de la bouillie de chou chinois Valeur nutritionnelle de la bouillie de chou chinois

Les filles qui aiment la beauté devraient accorder la plus grande attention à l'hydratation, en reconstituant la peau avec une hydratation nutritive chaque jour pour rendre la peau hydratée chaque jour. Cependant, il n’est pas seulement nécessaire de renouveler l’eau de l’extérieur, mais aussi de l’intérieur. Buvez davantage de soupes ou de bouillies nourrissantes pour réhydrater votre corps avec suffisamment d’eau. Je voudrais ici vous recommander une bouillie chinoise rafraîchissante, le choy sum. Cette bouillie est relativement courante parmi les nombreuses bouillies du Guangdong, mais elle est également très populaire. Parce qu'il s'agit d'une bouillie végétarienne et qu'elle doit être suffisamment cuite, ce type de bouillie peut être très nourrissant même si les ingrédients sont ordinaires. Voyons comment préparer du porridge au chou chinois.

Comment faire de la bouillie de chou chinois

1. Ingrédients pour la bouillie Choy Sum

2. Comment faire de la bouillie de chou chinois

3. Valeur nutritionnelle de la bouillie de chou chinois