Tutoriel sur la recette du riz frit aux fruits du dragon

Je ne sais pas si vous avez déjà mangé du riz frit au fruit du dragon. Laissez-moi vous expliquer ce qu’est le riz frit au fruit du dragon.

Ingrédients pour le riz frit aux fruits du dragon

Un fruit du dragon, des champignons en dés, des carottes en dés, des concombres en dés et des grains de maïs.

Comment faire du riz frit aux fruits du dragon

Battez les œufs et mélangez-les avec le riz. Faites d'abord revenir les champignons et les carottes, puis ajoutez le riz. Ajoutez enfin le concombre et le fruit du dragon. Salez. Après la friture, remettez la coque du fruit du dragon dans le plat. C'est un petit-déjeuner très parfumé.

1. Le fruit du dragon a une teneur élevée en anthocyanes, en particulier la variété à chair rouge. L'anthocyanine est un antioxydant aux effets évidents. Elle peut prévenir efficacement la sclérose vasculaire, prévenant ainsi les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux causés par la formation de caillots sanguins. Elle peut également lutter contre les radicaux libres et résister efficacement au vieillissement. Elle peut également améliorer la prévention de la dégénérescence des cellules cérébrales et inhiber l'apparition de la démence.

2. Le fruit du dragon est riche en albumine végétale, une substance rare dans les fruits et légumes en général. Cette albumine active se combine automatiquement avec les ions de métaux lourds dans le corps humain et est excrétée par le système d'excrétion, jouant ainsi un rôle détoxifiant. De plus, l’albumine a un effet protecteur sur la paroi de l’estomac.

3. Le fruit du dragon est riche en vitamine C, qui blanchit la peau, et riche en fibres alimentaires hydrosolubles, qui peuvent aider à perdre du poids, à réduire la glycémie, à hydrater les intestins et à prévenir le cancer colorectal.

4. La teneur en fer du pitaya est supérieure à celle des fruits ordinaires. Le fer est un élément indispensable à la production d'hémoglobine et d'autres substances ferreuses. Un apport adéquat en fer peut également prévenir l'anémie.

Le riz frit aux fruits du dragon convient aux personnes

Il peut être consommé par la population générale et peut être consommé en petites quantités par les diabétiques.