Cinq tabous sur la consommation d’enzymes de fruits et les méfaits des enzymes de fruits faites maison

Les enzymes sont inextricablement liées à notre santé. Cependant, à mesure que nous vieillissons, les enzymes de notre corps diminuent progressivement, ce qui est très préjudiciable à notre santé. Il existe donc de nombreuses enzymes de fruits sur le marché. Boire des enzymes de fruits est très bon pour le corps. Cependant, si vous ne faites pas attention aux contre-indications de la consommation d'enzymes de fruits, cela causera beaucoup de dommages à l'organisme.

Cinq tabous concernant la consommation d’enzymes de fruits

1. Évitez les températures élevées

La raison pour laquelle les enzymes de fruits sont si efficaces est qu'ils sont des enzymes. Si la température est trop élevée, l'enzyme perdra son activité. Par conséquent, lorsque nous buvons des enzymes de fruits, n'oubliez pas de les diluer avec de l'eau à haute température.

2. Évitez la lumière directe du soleil

Les enzymes des fruits ne peuvent pas être exposés directement à la lumière du soleil, car celle-ci dissiperait leur activité. Par conséquent, nous devons généralement placer les enzymes des fruits à un endroit où ils ne peuvent pas être exposés à la lumière du soleil.

3. Faites attention au moment de boire les enzymes

Si vous avez des problèmes d’estomac, il est recommandé de boire des enzymes de fruits avant les repas afin que les enzymes puissent agir directement sur l’estomac. Si vous êtes soumis à une pression de travail trop forte et souffrez souvent d'insomnie, il est recommandé de le boire dans les deux heures avant d'aller vous coucher, ce qui vous aidera à dormir.

4. Évitez de boire des enzymes de couleur trop foncée

Il existe sur le marché de nombreux fabricants qui proposent des enzymes. Les enzymes de fruits sont très bénéfiques pour notre organisme. Cependant, les enzymes de certains fabricants sont en fait des produits de qualité inférieure. On peut les distinguer par leur couleur. Celles qui ont une couleur foncée sont généralement produites après un mélange et ne sont pas recommandées.

5. Évitez la supplémentation en aveugle

Les enzymes de fruits sont très bénéfiques pour notre santé, mais il vaut mieux ne pas suivre aveuglément cette tendance. Il faut les prendre sous la supervision d’un médecin après avoir bien compris notre propre état et les fonctions des enzymes de fruits.

Les méfaits des enzymes des fruits

Les enzymes de fruits étant très puissantes, de nombreuses personnes fabriquent leurs propres enzymes de fruits pour les consommer. Cependant, les enzymes de fruits qu'ils fabriquent eux-mêmes peuvent ne pas être complètement stérilisées et peuvent contenir une grande quantité de moisissures et de bactéries, ce qui est très nocif pour votre santé. Par conséquent, lorsque vous buvez des enzymes de fruits, en plus de faire attention aux contre-indications des enzymes de fruits, vous devez également savoir qu'il est préférable de ne pas fabriquer vos propres enzymes de fruits.