L'efficacité et la fonction de la noix

La noix, également connue sous le nom de noix, est un aliment à haute valeur nutritionnelle. Découvrons maintenant les effets et les fonctions de la noix.

Noyer, l'efficacité et la fonction du noyer

1. La noix est un aliment riche en protéines et en graisses. Les noix sont particulièrement riches en calcium, phosphore, fer et autres oligo-éléments et vitamines, ainsi qu'en carotène. Les noix sont riches en glycérides d'acide linoléique. Manger régulièrement des noix peut réduire le cholestérol dans le corps humain et réduire l'absorption des noix par le corps.

2. Les noix ont un effet nourrissant sur les personnes souffrant d'hypertension artérielle et d'artériosclérose. En même temps, l'huile de noix peut également fournir une matrice pour les gros visages. En particulier, le zinc et le manganèse contenus dans les noix sont des composants importants de l'hypophyse humaine. Par conséquent, manger régulièrement des noix peut avoir un bon effet tonifiant sur le cerveau et avoir un bon effet stimulant sur le cerveau et l'intellect.

3. Les noix peuvent traiter la neurasthénie, en particulier chez les personnes souffrant de vertiges et d'insomnie. Les personnes souffrant de palpitations et d'oublis devraient manger des noix tous les jours. En même temps, manger des noix améliorera également les symptômes de perte d'appétit et de faiblesse au niveau de la taille et des genoux.

4. En même temps, les noix ont également un bon effet de reconstitution du qi et de nutrition du sang. Les noix peuvent humidifier la sécheresse et résoudre les mucosités. Elles ont également un bon effet de réchauffement des poumons et d'humidification des intestins. En plus de soulager les gonflements, elles peuvent également désinfecter.