Comment manger les noix de ginkgo ? Quelle est la meilleure façon de manger les noix de ginkgo ?

Les noix de ginkgo sont les noyaux des fruits mûrs de l'arbre Ginkgo. Elles constituent un aliment sain avec une valeur nutritionnelle extrêmement élevée et d'excellents bienfaits pour la santé. Cependant, cet aliment est riche en acide ginkgolique, qui est un ingrédient toxique. S'il est mal consommé, il peut provoquer une intoxication alimentaire. Alors, quelle est la meilleure façon de manger des noix de ginkgo au quotidien ? Quelles sont les différentes façons de le manger ?

Comment manger des noix de ginkgo

1. Les noix de ginkgo contiennent également certains composants toxiques. Ces substances toxiques sont particulièrement toxiques lorsqu'elles sont consommées crues, il est donc préférable de chauffer les noix de ginkgo à haute température avant de les manger. Si vous avez un micro-ondes à la maison, vous pouvez mettre les noix de ginkgo au micro-ondes et les chauffer pendant 3 à 4 minutes avant de les manger.

2. Les noix de ginkgo peuvent également être utilisées pour faire de la bouillie. Pour faire de la bouillie avec, vous devez d'abord la laver à l'eau claire, puis préparer une quantité appropriée de riz, de dattes rouges, de haricots rouges, d'arachides et d'autres ingrédients, les laver tous, les mettre dans la marmite à bouillie, ajouter la quantité appropriée d'eau propre, mettre les noix de ginkgo préparées et les faire cuire en bouillie. Après l'avoir sorti de la marmite, ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc pour l'assaisonner et c'est prêt à manger.

Comment manger au mieux les noix de ginkgo

1. Il est préférable de préparer une soupe avec des noix de ginkgo. Lorsque vous préparez une soupe avec des noix de ginkgo, il est préférable de l'associer à une quantité appropriée d'ingrédients à base de viande. Le bœuf, le poulet et les pieds de porc courants peuvent être associés à des noix de ginkgo pour faire de la soupe. Avant de faire mijoter la soupe, les ingrédients à base de viande préparés doivent être blanchis dans de l'eau bouillante pendant 2 à 3 minutes. Après avoir retiré le sang, mettez-les dans une casserole, ajoutez les noix de ginkgo et l'eau pour les faire cuire en soupe.

2. Ginkgo