Bouillie de mûres

Ce que je vais vous présenter ci-dessous est un peu de connaissance sur les mûres. J'espère que cela vous plaira.

Bouillie de mûres

Ingrédients : 30 grammes de mûres, 50 grammes de riz gluant parfumé et une quantité appropriée de sucre candi.

Mode de préparation : Ajoutez 400 à 500 ml d'eau dans une casserole, retirez les longues tiges des mûres violettes fraîches, ajoutez du riz gluant parfumé et du sucre candi, et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la bouillie devienne épaisse. Prenez-le chaud à jeun tous les matins pendant au moins 3 mois.

Introduction à l'efficacité de la bouillie de mûres

Efficacité : Cette bouillie a pour effet de nourrir le foie et les reins, de nourrir le yin et le sang, d'humidifier les intestins et d'améliorer la vue, et de noircir les cheveux.

Mûre, également connue sous le nom de fruit de mûre. De nature douce, aigre et froide, elle pénètre dans les méridiens du cœur, du foie et des reins. Elle nourrit le yin et le sang, humidifie les intestins et favorise le transit intestinal. De couleur violet-noir, au goût aigre-doux, elle est riche en vitamines, acides aminés, carotène et autres ingrédients. Elle a pour effet de retarder le vieillissement et d'embellir le visage. Manger régulièrement des mûres peut également améliorer l'immunité du corps. Il y a plus de 2000 ans déjà, les mûres étaient le tonique royal de l'empereur. Le « Compendium of Materia Medica » mentionnait que les mûres « rendent les gens intelligents ». Aujourd'hui, les mûres sont toujours le choix de beauté et de santé pour les femmes qui aiment la beauté. Les recherches modernes estiment que les mûres ont de nombreuses fonctions telles que l’ajustement de la fonction immunitaire du corps, la promotion de la croissance des cellules hématopoïétiques, la réduction des lipides sanguins et la protection du foie. Dans la pratique clinique, les mûres sont principalement utilisées pour traiter l’anémie causée par une déficience hépatique et rénale, une insuffisance de yin et de sang, l’insomnie, l’oubli, les étourdissements, le grisonnement prématuré des cheveux, la neurasthénie et la constipation habituelle.

Beau visage : pâte de mûre

Ingrédients : quantités appropriées de mûres et de miel.

Méthode de préparation : Prenez une quantité appropriée de mûres fraîches et pressez le jus. Laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le jus soit la moitié du jus d'origine. Ajoutez une quantité appropriée de miel et faites bouillir le tout jusqu'à obtenir une pâte. Prendre deux fois par jour avec de l'eau tiède, environ 20 ml à chaque fois. N'oubliez pas de ne pas utiliser de récipients en fer lors de la préparation de la pâte de mûres, afin de ne pas détruire les différents nutriments du fruit et de réduire son effet nourrissant.