Manger plus de luffa en automne peut blanchir et hydrater votre peau

Si vous souhaitez blanchir et hydrater votre peau et la rendre plus délicate, vous devriez manger plus de luffa.

Conseils de base :

Le luffa a un goût sucré et est de nature rafraîchissante. Il pénètre dans les méridiens du foie et de l'estomac. Il a pour effet d'évacuer la chaleur et de refroidir le sang, de détoxifier et de soulager la constipation, de dissiper les gaz et de résoudre les mucosités, d'hydrater la peau et de l'embellir, de draguer les méridiens, de favoriser la circulation sanguine, de favoriser la lactation et de réguler les menstruations irrégulières. De plus, le luffa peut également traiter la sinusite, la pharyngite, la toux froide, l'asthme allergique et d'autres symptômes.

Le luffa contient des vitamines B qui préviennent le vieillissement cutané, de la vitamine C qui blanchit la peau et d'autres ingrédients. Il peut protéger la peau, éliminer les plaques et rendre la peau blanche et tendre. C'est un produit de beauté rare, c'est pourquoi le jus de luffa est connu sous le nom d'« eau de beauté ». Le luffa est riche en vitamine C, contenant 8 mg pour 100 grammes, ce qui peut être utilisé pour prévenir le scorbut et diverses carences en vitamine C. De plus, d’autres recettes thérapeutiques de luffa sont répertoriées ci-dessous.

Recette diététique à base de luffa :

(1) Pour la sinusite : faites rôtir le luffa séché dans une poêle en fer jusqu'à ce qu'il soit carbonisé, puis broyez-le en poudre fine. Prendre 6 grammes à chaque fois, avec de l'eau tiède à jeun le matin, pendant 8 jours consécutifs.

(2) Pour traiter la pharyngite : lavez le jeune luffa, écrasez-le, pressez-en le jus et ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc. Prendre 1 cuillère par jour, 3 fois par jour.

(3) Traitement de la toux causée par le vent et le froid : Séchez le luffa, réduisez-le en poudre fine et transformez-le en pilules avec du miel. Prenez 9 grammes à chaque fois, 3 fois par jour.

(4) Pour le traitement de la dysenterie bacillaire : Les racines, les tiges et les feuilles de luffa peuvent être utilisées. Lavez-les, écrasez-les et pressez-les pour en extraire le jus. Prenez 2 cuillères à soupe à chaque fois, 3 fois par jour.

(5) Pour traiter l'insuffisance de lait : Méthode 1 : 60 grammes de luffa et 1 pied de porc, faites-les mijoter et mangez-les en plat. Méthode 2 : Prenez 1 vieux luffa, séchez-le à l'ombre, brûlez-le pour préserver sa nature, réduisez-le en poudre et prenez-le avec du vin de riz, 9 grammes à chaque fois.

(6) Traitement de l'asthme allergique : Méthode 1 : Lavez les tiges de luffa, écrasez-les et pressez-les pour en extraire le jus. Prenez 1 cuillère à chaque fois, 3 fois par jour. Méthode 2 : Coupez 2 petits morceaux de luffa cru, mettez-les dans une casserole et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, prenez 150 ml de jus concentré, 3 fois par jour.

(7) Traitement des selles sanglantes causées par les hémorroïdes : Méthode 1 : 30 grammes de fleurs de luffa et 15 grammes de fleurs de Sophora japonica, décoctées dans de l'eau et prises une fois par jour. Méthode 2 : Coupez 250 grammes de luffa frais en morceaux, tranchez 200 grammes de porc maigre, ajoutez la quantité appropriée d'eau pour cuire la soupe et assaisonnez de sel après la cuisson.

(8) Traitement de la névralgie : Réchauffez le jus de courge éponge et buvez-le. La dose dépend des symptômes, environ 100 ml par jour. Vous pouvez également écraser les feuilles et les tiges de courge éponge et en extraire le jus pour l'appliquer sur la zone affectée, ce qui est également efficace.

(9) Pour traiter les furoncles : écrasez une éponge fraîche et appliquez-la sur la zone affectée. Ensuite, bandez-la avec de la gaze et changez le pansement une fois par jour.

(10) Pour traiter la transpiration excessive des pieds : brûlez un vieux luffa en charbon de bois, réduisez-le en poudre fine, saupoudrez-le dans vos chaussures et portez-les pieds nus pendant un demi-mois.