Les bienfaits de la bouillie de carottes et d'épinards

Que savez-vous des bienfaits de la bouillie de carottes et d’épinards ? Apprenons ensemble avec l’éditeur ci-dessous.

Bouillie de carottes et d'épinards

L'effet de la bouillie de carottes et d'épinards

1. Renforcer l'immunité

La lignine contenue dans les carottes peut également améliorer et tuer indirectement les cellules cancéreuses.

2. Réduire la glycémie et les lipides

Il abaisse les lipides sanguins, favorise la synthèse de l'adrénaline et a des effets hypotenseurs et cardiotoniques. Il constitue une excellente thérapie alimentaire pour les patients souffrant d'hypertension et de maladies coronariennes.

3. Améliorer la vue

Les carottes contiennent une grande quantité de carotène. Une fois dans l'organisme, 50 % de celui-ci est transformé en vitamine A par l'action des enzymes du foie et de la muqueuse de l'intestin grêle. Il a pour effet de nourrir le foie et d'améliorer la vue, et peut traiter la cécité nocturne.

4. Il aide à soulager le diaphragme et à élargir les intestins

Les fibres végétales augmentent la motilité gastro-intestinale, favorisent le métabolisme, facilitent les mouvements intestinaux et préviennent le cancer.

L'effet de la bouillie de carottes et d'épinards

1. Le carotène est transformé en vitamine A, qui joue un rôle important dans la prévention de la carcinogenèse des cellules épithéliales. La lignine des carottes peut également être améliorée. En tant qu'antioxydant, il a l'effet anticancéreux d'inhiber l'oxydation et de protéger les cellules normales du corps contre les dommages oxydatifs.

2. Le carotène a pour fonction d'hématopoïèse de reconstituer le sang nécessaire au corps humain, améliorant ainsi l'anémie ou le sang froid, et il est également riche en potassium.

3. Les carottes contiennent des fibres végétales qui ont une forte absorption d'eau et se dilatent facilement dans les intestins, servant de « substance de remplissage » dans les intestins.

4. La vitamine A contenue dans les carottes est une substance essentielle au développement normal des os et est bénéfique pour la reproduction et la croissance des cellules.