La pratique et l'efficacité de la bouillie de patates douces violettes
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Dans notre vie quotidienne, de nombreuses personnes aiment manger des patates douces violettes. Elles ont un goût sucré et certaines sont poudreuses, ce qui est chaleureusement accueilli par les gens. Alors, quel goût ont-elles si elles sont cuites en bouillie ? Est-ce que cela sera difficile à faire ? Aujourd'hui, je vais vous dire que ce n'est pas très difficile à faire, vous pouvez le faire aussi longtemps que vous le souhaitez. L'efficacité de la bouillie de patates douces violettes1. Il a pour fonction d'éliminer l'humidité et de lubrifier les intestins, et convient parfaitement aux personnes souffrant d'une forte humidité ou d'une excrétion inconfortable. 2. La patate douce violette a un effet beauté et est très bonne pour notre peau. Les filles qui aiment la beauté peuvent l'essayer, elle a des effets que vous ne pouvez pas imaginer. 3. Il peut prévenir de nombreuses maladies et avoir également un effet thérapeutique car il est riche en anthocyanes.Comment faire de la bouillie de patates douces violettes<Préparation des ingrédientsDes patates douces violettes, du riz parfumé, du sucre candi ou du sucre blanc Étapes de la recette de la bouillie de patates douces violettes1. Tout d'abord, lavez le riz parfumé à l'eau plusieurs fois. Si la couleur du riz parfumé ne change pas après le lavage, cela signifie qu'il a été lavé. 2. Prenez un cuiseur à riz électrique ou un autocuiseur, nettoyez-le et mettez-y le riz. Augmentez le feu et, lorsque le riz bout, retirez le couvercle et baissez le feu. 3. Pelez la patate douce violette et lavez-la à l'eau. Ensuite, utilisez un couteau de cuisine pour la couper en morceaux égaux, pas trop gros. 4. Lorsque vous voyez que le riz est cuit, vous pouvez ajouter les morceaux de patate douce violette coupés, puis le faire cuire à feu doux jusqu'à ce que vous pensiez qu'il est prêt, puis ajouter le sucre candi, remuer uniformément, puis vous pouvez le manger. Il sent bon et vous aurez envie de le manger rien qu'en le regardant. |
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