Préparation et efficacité de la bouillie d'orange rouge et de codonopsis pilosula

Préparation et efficacité de la bouillie d'orange rouge et de codonopsis pilosula

La Chine est un pays avec une cuisine exceptionnelle et la méthode de cuisson du porridge a été largement étudiée. Le rédacteur aime aussi préparer des bouillies maison pour sa famille. Voici une recommandation pour un plat qui préserve la santé et régénère le Qi : la bouillie de chrysanthèmes rouges et de codonopsis pilosula.

Ingrédients de la bouillie de chrysanthèmes rouges et de codonopsis

10 g de chrysanthème rouge et de codonopsis, 100 g de riz poli, un peu de sucre

Comment faire une bouillie de chrysanthèmes rouges et de codonopsis pilosula

1. Nous devons faire tremper le Codonopsis pilosula et le chrysanthème rouge dans l’eau pendant environ une à deux heures à l’avance.

2. Lavez le riz japonica, mettez-le dans une cocotte-minute et faites-le tremper pendant environ 20 minutes (pour rendre les grains de riz plus épais et avoir meilleur goût), puis faites bouillir le riz japonica directement à feu vif.

3. Versez le chrysanthème rouge et le codonopsis, laissez cuire un moment, puis ajoutez le sucre et remuez avant de servir.

Conseils

Ne prenez pas de Veratrum, d'Aconiti Lateralis Preparata et d'autres médicaments lorsque vous prenez cette bouillie, car ces médicaments sont incompatibles avec Codonopsis pilosula et provoqueront un empoisonnement.

Effets de la bouillie de chrysanthèmes rouges et de codonopsis

1. La bouillie de chrysanthèmes rouges et de codonopsis peut reconstituer le Qi

Si vous vous sentez souvent fatigué, vous pouvez booster votre énergie et votre moral avec cette bouillie saine.

2. La bouillie de chrysanthème rouge et de codonopsis pilosula a pour effet de nourrir le sang.

Les personnes souffrant d'anémie sont sujettes aux étourdissements, et la bouillie de chrysanthèmes rouges et de codonopsis pilosula peut aider les personnes souffrant d'une carence sanguine à reconstituer le qi et le sang. Les personnes à la peau pâle peuvent en consommer davantage. Des études ont montré que Codonopsis pilosula peut augmenter les taux de globules rouges et d'hémoglobine dans le sang.

<<:  Effets et bienfaits de la farine d'avoine aux haricots rouges et à l'orge

>>:  L'efficacité de la bouillie de riz gluant noir et de dattes rouges

Recommander des articles

Quels sont les bienfaits de se laver le visage avec de l’eau de riz ?

Beaucoup de gens ont entendu dire que l’eau de ri...

Poulet et nèfles printanières

Tout le monde sait que le nèfle est un fruit déli...

Comment faire sauter Bouddha par-dessus le mur

Le Bouddha saute par-dessus le mur est un plat ch...

Quels sont les bienfaits de manger de la noix de coco rouge ?

La noix de coco rouge est une plante tropicale qu...

Comment faire de la bouillie de Peucedanum

La méthode de préparation de la bouillie de Peuce...

Sauge miltiorrhiza

Salvia miltiorrhiza Bunge (nom scientifique : Sal...

Comment préparer une soupe aux fruits de mer du Chaoshan

La soupe aux fruits de mer du Chaoshan , qui a ét...

L'efficacité et la fonction de boire de l'écorce d'orange trempée dans l'eau

Les oranges sont très nutritives et leur chair es...

Quels sont les bienfaits de manger de l’aubergine ?

Tout le monde connaît l’aubergine , mais que save...

Quels sont les bienfaits du pollen de pin pour la santé

Le pollen de pin est un aliment naturel qui a con...

L'efficacité et la fonction des tiges de melon

Le melon est sucré et délicieux, riche en valeur ...

Quels sont les bienfaits des lentilles blanches ?

Les lentilles blanches sont probablement les plus...