Bouillie d'ignames chinoises, de lys et de jujubes

Je crois que tout le monde connaît la bouillie d'ignames, de lys et de jujubes. Laissez-moi vous la présenter en détail ci-dessous.

Ingrédients pour la bouillie d'ignames chinoises, de lys et de jujubes

90 g d'igname, 40 g de lys, 15 jujubes, 30 g de graines de coix

Sélection de régime alimentaire pour les soins de santé d'octobre, bouillie de jujube et de lys d'igname

Comment faire une bouillie chinoise à base d'ignames, de lys et de jujubes

Préparez la bouillie avec 90 grammes d'igname, 40 grammes de lys, 15 dattes, 30 grammes de graines de coix et une quantité appropriée de riz.

Instructions

Prendre deux fois par jour.

Les bienfaits pour la santé de la bouillie d'ignames chinoises, de lys et de jujubes

L'igname a pour fonction de nourrir la rate et l'estomac ; le lys a pour fonction d'évacuer la chaleur et d'humidifier la sécheresse ; le jujube et la graine de coix ont pour fonction de nourrir la rate et l'estomac. La combinaison de ces ingrédients a pour effet de nourrir le yin et l'estomac, d'évacuer la chaleur et d'humidifier la sécheresse.

La bouillie d'ignames, de lys et de jujubes convient aux personnes

Cette bouillie est particulièrement adaptée aux patients dont les problèmes d'estomac sont diagnostiqués comme étant dus à un manque de yin gastrique selon le diagnostic de la médecine traditionnelle chinoise. Les patients présentent souvent des symptômes tels que des douleurs sourdes à l'estomac, une perte d'appétit en cas de faim, une bouche et une gorge sèches, une perte de poids, une langue rouge avec peu de revêtement et un pouls faible.

L'igname a pour fonction de nourrir la rate et l'estomac ; le lys a pour fonction d'évacuer la chaleur et d'humidifier la sécheresse ; le jujube et la graine de coix ont pour fonction de nourrir la rate et l'estomac. La combinaison de ces ingrédients a pour effet de nourrir le yin et l'estomac, d'évacuer la chaleur et d'humidifier la sécheresse. Cette bouillie est particulièrement adaptée aux patients dont les problèmes d'estomac sont diagnostiqués comme étant dus à un manque de yin gastrique par la médecine traditionnelle chinoise. Les patients présentent souvent des symptômes tels que des douleurs sourdes à l'estomac, une perte d'appétit en cas de faim, une bouche et une gorge sèches, une perte de poids, une langue rouge avec peu de revêtement et un pouls faible.

Certaines personnes transpirent lorsqu’elles souffrent d’insomnie, et une couche de sueur s’écoule de l’avant et de l’arrière de leur poitrine, ce qui donne une sensation collante. « La sueur est le fluide du cœur. » Si vous transpirez constamment, votre essence et votre énergie s'épuiseront inévitablement et vous ressentirez des symptômes tels que la fatigue mentale, le teint pâle et la faiblesse des membres. Le riz gluant peut limiter la transpiration spontanée du corps et il est merveilleux de l'utiliser pour faire du porridge.

En fait, ce bol de porridge au lys et aux dattes rouges présente un autre avantage merveilleux, celui de pouvoir traiter le syndrome de la ménopause. De nombreuses femmes éprouvent des problèmes tels que des palpitations, de la fatigue, de la dépression et de l’instabilité émotionnelle après la ménopause. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le syndrome de la ménopause est causé par le déclin progressif de l'énergie rénale chez les femmes vers 50 ans, ce qui entraîne un déséquilibre du yin et du yang dans le corps. Boire de la bouillie de lys et de dattes rouges peut ajuster le yin et le yang, stabiliser l'esprit et réduire l'apparition de symptômes externes.