Comment faire tremper les dattes rouges dans l'eau ? La bonne méthode et les étapes pour faire tremper les dattes rouges dans l'eau

Faire tremper les dattes rouges dans l'eau peut reconstituer le sang, améliorer la résistance du corps aux maladies, retarder le vieillissement et améliorer efficacement la forme physique du corps. C'est quelque chose que beaucoup de gens savent, mais savez-vous comment faire tremper les dattes rouges dans l'eau pour obtenir le meilleur effet ? Connaissez-vous la méthode spécifique pour faire tremper les dattes rouges dans l’eau ? Si vous ne comprenez pas, venez jeter un oeil avec l'éditeur.

La bonne méthode et les étapes pour faire tremper les dattes rouges dans l'eau

Méthode 1

1. Il existe plusieurs façons de faire tremper les dattes rouges dans l'eau. La méthode la plus simple consiste à couper la pulpe des dattes rouges en petits morceaux, à les faire revenir dans une poêle en fer pendant trois à cinq minutes, puis à les sortir et à les laisser refroidir une fois qu'elles sont légèrement carbonisées et noircies.

2. Mettez les dattes rouges frites dans une tasse, versez de l'eau bouillante et laissez mijoter pendant trois à cinq minutes, puis buvez directement le thé infusé. Cela aidera le corps humain à absorber et à utiliser tous les nutriments des dattes rouges et rendra l'effet régénérant du sang des dattes rouges trempées dans l'eau plus remarquable.

Méthode 2

Les dattes rouges peuvent non seulement être trempées dans l'eau seule, mais peuvent également être associées à d'autres ingrédients différents. La chair de longane est un partenaire idéal pour tremper les dattes rouges dans l'eau. Lorsque vous les trempez dans l'eau, vous pouvez d'abord laver les dattes rouges, les couper en petits morceaux, puis retirer la coque et le noyau du longane, puis les mettre dans une tasse et ajouter de l'eau bouillante pour les infuser. Après le trempage, ajoutez du sucre brun au goût, puis buvez-le directement après avoir bien mélangé.

Méthode 3

L’ajout d’une quantité appropriée de baies de goji lors du trempage des dattes rouges dans l’eau peut également rendre ses bienfaits pour la santé plus remarquables. Lorsque vous les utilisez pour faire du thé, vous pouvez préparer trois grosses dattes rouges, couper la pulpe, les faire frire dans une poêle pendant un moment, les sortir et les mettre dans une tasse, ajouter trois à cinq grammes de goji, puis verser de l'eau bouillante, laisser tremper pendant trois minutes, ouvrir le couvercle de la tasse, attendre qu'il refroidisse, puis ajouter du miel pour l'assaisonner. L'eau de dattes rouges trempée de cette manière peut nourrir le foie et la rate, et peut également nettoyer le foie et améliorer la vue.

Méthode 4

Les dattes rouges peuvent également être trempées dans de l'eau avec une quantité appropriée de chrysanthèmes, ce qui peut rendre le thé nourrissant et humidifier les poumons, et avoir un meilleur effet pour résoudre les mucosités et soulager la toux. Lorsque vous les trempez dans l'eau, vous pouvez d'abord mettre quatre à cinq chrysanthèmes dans une tasse à thé, puis ajouter quatre ou cinq dattes rouges, et enfin verser de l'eau bouillante et laisser mijoter pendant trois minutes. Le thé peut être bu directement après l'infusion.