Valeur nutritionnelle des amandes
|
Les amandes présentent de nombreux avantages et les gens adorent les manger, alors découvrons leur valeur nutritionnelle. introduireLes abricots et les amandes sont riches en nutriments. Les amandes sont divisées en deux catégories : les amandes amères et les amandes douces. Les amandes douces peuvent être consommées comme en-cas ou comme plats froids. Les amandes amères sont généralement utilisées comme médicament et sont légèrement toxiques, il ne faut donc pas en consommer trop. Valeur nutritionnelle1. Les amandes amères peuvent soulager la toux et l'asthme, humidifier les intestins et favoriser les selles, et peuvent traiter les maladies pulmonaires, la toux et d'autres maladies. 2. Les amandes douces et les amandes séchées que nous mangeons quotidiennement sont plus hydratantes et ont un certain effet nourrissant pour les poumons. 3. Les amandes sont également riches en flavonoïdes et en polyphénols, qui peuvent non seulement réduire la teneur en cholestérol dans le corps humain, mais également réduire considérablement le risque de maladie cardiaque et de nombreuses maladies chroniques. 4. Les amandes ont également des vertus esthétiques. Elles favorisent la microcirculation cutanée et rendent la peau rose et brillante.Effet comestibleLes amandes douces sont sucrées et épicées, tandis que les amandes amères sont amères et chaudes ; Il peut nettoyer les poumons et arrêter la toux, abaisser le qi et soulager l'asthme, humidifier les intestins et favoriser les mouvements intestinaux, tuer les insectes et détoxifier ; Il est principalement utilisé pour traiter la toux, l'essoufflement, la sensation de plénitude thoracique, la congestion laryngée et les maux de gorge, la sécheresse intestinale et la constipation, ainsi que le venin d'insecte et les plaies.Groupe cibleIl est comestible pour le grand public 1. Il est plus adapté aux personnes souffrant de problèmes respiratoires, aux patients atteints de cancer et aux personnes qui subissent une radiothérapie et une chimiothérapie postopératoires ; 2. Les nourrissons doivent utiliser ce médicament avec prudence. Les patients présentant un déficit en yin, une toux, une diarrhée et des selles molles ne doivent pas utiliser ce médicament. |
>>: Que se passe-t-il si vous mangez trop d'amandes ? Quels sont les bienfaits des amandes ?
Recommander des articles
La différence entre la goyave et la goyave
Tout le monde a peut-être entendu parler de la go...
L'efficacité et la fonction des figues fraîches Comment manger des figues fraîches
Beaucoup de gens ont mangé des figues, mais les f...
Quels sont les bienfaits de la prise de vitamine C ? Quels sont les avantages et les inconvénients de la prise de vitamine C ?
Dans la vie quotidienne, les gens aiment toujours...
L'efficacité et la fonction de l'orange sucrée
La mandarine sucrée est de petite taille, a une p...
Effets et fonctions des dattes rouges, des haricots rouges et de la bouillie de riz noir
La bouillie de dattes rouges, de haricots rouges ...
Bouillie de poisson
Introduction Nous savons que manger régulièrement...
Comment préparer une bouillie de patates douces violettes ? Valeur nutritionnelle de la bouillie de patates douces violettes
J'ai mangé une fois de la bouillie de patates...
Les bienfaits de la consommation de mangue séchée
La mangue est un fruit tropical, principalement p...
Bouillie d'hippocampe
Je pense que tout le monde connaît la bouillie d&...
Porc effiloché sauté aux champignons enoki
La couleur du porc effiloché frit aux champignons ...
Comment faire des boulettes de riz japonaises Comment faire des boulettes de riz japonaises
Les boulettes de riz japonaises sont l'alimen...
Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie de lys frais, de rognons et de cœur de porc
En hiver, nous devons accorder une attention part...
Comment faire de la bouillie de graines de gardénia
Que savez-vous de la recette du porridge aux noyau...
La valeur nutritionnelle du gombo et les bienfaits de sa consommation
Le gombo est un ingrédient à base de haricot qui ...
La valeur médicinale de l’écorce de grenade et les tabous liés à son utilisation
L'écorce de grenade, également connue sous le...