Valeur nutritionnelle des amandes
|
Les amandes présentent de nombreux avantages et les gens adorent les manger, alors découvrons leur valeur nutritionnelle. introduireLes abricots et les amandes sont riches en nutriments. Les amandes sont divisées en deux catégories : les amandes amères et les amandes douces. Les amandes douces peuvent être consommées comme en-cas ou comme plats froids. Les amandes amères sont généralement utilisées comme médicament et sont légèrement toxiques, il ne faut donc pas en consommer trop. Valeur nutritionnelle1. Les amandes amères peuvent soulager la toux et l'asthme, humidifier les intestins et favoriser les selles, et peuvent traiter les maladies pulmonaires, la toux et d'autres maladies. 2. Les amandes douces et les amandes séchées que nous mangeons quotidiennement sont plus hydratantes et ont un certain effet nourrissant pour les poumons. 3. Les amandes sont également riches en flavonoïdes et en polyphénols, qui peuvent non seulement réduire la teneur en cholestérol dans le corps humain, mais également réduire considérablement le risque de maladie cardiaque et de nombreuses maladies chroniques. 4. Les amandes ont également des vertus esthétiques. Elles favorisent la microcirculation cutanée et rendent la peau rose et brillante.Effet comestibleLes amandes douces sont sucrées et épicées, tandis que les amandes amères sont amères et chaudes ; Il peut nettoyer les poumons et arrêter la toux, abaisser le qi et soulager l'asthme, humidifier les intestins et favoriser les mouvements intestinaux, tuer les insectes et détoxifier ; Il est principalement utilisé pour traiter la toux, l'essoufflement, la sensation de plénitude thoracique, la congestion laryngée et les maux de gorge, la sécheresse intestinale et la constipation, ainsi que le venin d'insecte et les plaies.Groupe cibleIl est comestible pour le grand public 1. Il est plus adapté aux personnes souffrant de problèmes respiratoires, aux patients atteints de cancer et aux personnes qui subissent une radiothérapie et une chimiothérapie postopératoires ; 2. Les nourrissons doivent utiliser ce médicament avec prudence. Les patients présentant un déficit en yin, une toux, une diarrhée et des selles molles ne doivent pas utiliser ce médicament. |
>>: Que se passe-t-il si vous mangez trop d'amandes ? Quels sont les bienfaits des amandes ?
Recommander des articles
Quels sont les inconvénients de mâcher de la noix de bétel ?
Mâcher de la noix de bétel peut rafraîchir votre ...
Comment faire de la bouillie de côtes de porc au taro
En fait, la méthode de préparation de la bouillie...
Manger du tofu fait-il grossir ? Quels sont les bienfaits du tofu ?
Le tofu est un ingrédient que les gens consomment...
Bouillie de mica
Que savez-vous de la bouillie de mica ? Laissez-m...
Faut-il laver les raisins secs ? Quels sont les bienfaits des raisins secs ?
Le raisin sec est un fruit sec très courant dans ...
L'efficacité et la fonction du citron et son utilisation
Que savez-vous des effets et des fonctions du cit...
L'efficacité et la fonction des champignons de pin. Étapes de fabrication des champignons de pin
Le champignon chanteur est le nom commun de plusi...
L'efficacité et la fonction de la fougère
La fougère est un légume sauvage comestible à hau...
Comment mariner les légumes racines ? Conseils pour mariner les légumes racines
Les légumes racines sont des légumes dont les rac...
Quels fruits sont bons pour la peau en automne ?
Que manger en automne est bon pour la peau ? Nous...
Quels sont les avantages de la cuisson du porridge dans une cocotte ? Comment utiliser et entretenir une cocotte ?
La bouillie dans des pots en argile est très popu...
L'efficacité et la fonction des graines de courge à huile
Avez-vous déjà mangé des graines de courge oléagi...
Comment savoir si le lait est périmé
Le lait est un aliment à la valeur nutritionnelle...
Valeur nutritionnelle de la pomme et techniques de culture
La pomme est un fruit très bon pour la santé. Man...
Comment faire de la sauce aux nèfles Comment faire de la sauce aux nèfles à la maison Ingrédients et tutoriels
Le néflier du Japon peut humidifier les poumons e...