Bouillie à la citrouille et à l'orge

La bouillie de potiron et d'orge 654 est une bouillie à très haute valeur nutritionnelle. Elle n'est pas difficile à préparer. Je vais vous en faire une présentation détaillée ci-dessous.

Bouillie à la citrouille et à l'orge

Bouillie à la citrouille et à l'orge

Citrouille : Nutrition riche et complète, contenant des vitamines, des protéines, de multiples acides aminés, des graisses et d'autres ingrédients. La citrouille est principalement composée de glucides et a une très faible teneur en matières grasses, ce qui en fait un bon aliment faible en gras. La citrouille est riche en sels inorganiques et en oligo-éléments, qui jouent un rôle extrêmement important dans le maintien de la santé du corps. Graine de Coix : La graine de Coix est riche en protéines, qui peuvent décomposer les enzymes, adoucir la kératine de la peau, rendre la peau lisse, réduire les rides, éliminer les taches pigmentaires et blanchir la peau. Une consommation prolongée peut également hydrater la peau, la garder brillante et délicate, éliminer l'acné, les taches de rousseur, les taches de vieillesse, les taches de grossesse, les taches de papillon, la desquamation, l'acné, la peau gercée, la peau rugueuse, etc. Elle a de bons effets ; la graine de Coix elle-même a pour effet d'hydrater la peau, de la blanchir et de l'hydrater, de favoriser le qi et la circulation sanguine, de réguler les menstruations et de soulager la douleur. Elle a un effet blanchissant naturel lorsqu'elle est appliquée sur la peau, peut améliorer le métabolisme de la peau et les fonctions hydratantes, prévenir efficacement la sécheresse cutanée, rendre le corps léger et réduire les risques de cancer. C'est un produit sacré blanchissant et un aliment de beauté minceur naturel pur !

Ingrédients pour la bouillie de potiron et d'orge

100 g de riz du Nord-Est, 20 g de riz parfumé thaï, 20 g de riz aux larmes de Job, une demi-livre de citrouille

Comment faire de la bouillie de citrouille et d'orge

1. Coupez la citrouille en petits morceaux

2. Mélangez tous les types de riz ensemble, lavez et laissez tremper pendant 10 minutes

3. Mettez le tout dans une petite casserole et laissez cuire pendant 2 heures.

4. Je pense que c'est très simple et que c'est très bon une fois cuit. Il n'est pas nécessaire que ce soit particulièrement compliqué. . . . Le timing est roi. Il faut ajouter du riz thaï, il sera très parfumé.

Conseils

Il faut ajouter du riz thaï, il sera très parfumé

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L'efficacité et la valeur nutritionnelle du jujube

Bouillie à la citrouille et à l'orge