Bouillie d'arachides et de dattes rouges

Je crois que beaucoup de gens ont déjà goûté à la bouillie d'arachides et de dattes rouges. Le goût de cette bouillie est très bon. Je voudrais vous donner quelques informations détaillées sur cette bouillie.

Bouillie d'arachides et de dattes rouges

Le riz de ce plat est doux et gluant, et a un goût sucré et parfumé.

Ingrédients pour la bouillie d'arachides et de dattes rouges

Ingrédients : 400 grammes de riz gluant,

Accessoires : 100 g de cacahuètes décortiquées (crues), 50 g de jujube (séchée),

Assaisonnement : 10 g de sucre roux

Comment faire de la bouillie d'arachides et de dattes rouges

Mettez la casserole sur le feu, ajoutez de l'eau, mettez les cacahuètes et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis versez le riz gluant lavé et la quantité appropriée d'eau, ajoutez les dattes rouges après ébullition, puis utilisez un feu doux pour cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre et devienne de la bouillie, ajoutez la cassonade et mélangez bien, et servez.

pratique

Durée : 10 minutes

Temps de cuisson : 45 minutes

1. Lavez les dattes rouges, les cacahuètes et les champignons noirs, mettez-les dans une marmite en argile, ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites-les bouillir à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que les cacahuètes soient cuites, ajoutez la cassonade et laissez mijoter un moment, puis c'est prêt à manger.

2. Lorsque vous buvez, vous pouvez ajouter un peu de miel selon vos préférences pour ajouter une nutrition et une saveur particulières.

Astuce : Les jujubes nourrissent la rate, nourrissent le sang et apaisent l’esprit. Les cacahuètes sont nourrissantes et fortes, extrêmement nutritives et sont communément appelées noix de longévité. Pour ceux qui souffrent facilement de mains et de pieds froids en hiver, boire un bol de ce produit avant d'aller au lit peut efficacement changer la situation.

Conseils:

Incompatibilité alimentaire :

Noix de cacahuètes (crues) : Pour les personnes ayant l'estomac fragile, les cacahuètes ne doivent pas être consommées avec des concombres et des crabes, sinon elles provoqueront facilement une diarrhée.