Ingrédients et étapes pour une bouillie colorée de viande maigre et de crabe

C'est la période de l'année où les crabes sont gras et vigoureux. Chaque famille achète des crabes pour les manger. Il existe de nombreuses façons de manger des crabes frais, et la bouillie de crabe est particulièrement adaptée à la consommation hivernale. Dans des endroits comme le Guangdong où la bouillie est plus populaire, la bouillie de crabe est un mets délicat que chaque foyer prépare souvent. Ce que nous recommandons aujourd'hui est la bouillie de crabe au goût amélioré, qui est associée à deux types de légumes et de porc, ce qui augmente la nutrition de la bouillie et enrichit le goût de la bouillie. Voyons comment préparer une bouillie colorée à base de viande maigre et de crabe.

Comment préparer une bouillie colorée à base de viande maigre et de crabe

1. Ingrédients de la bouillie colorée de viande maigre et de crabe

Préparez trois crabes fleuris, 150 grammes de riz, une pomme de terre, une demi-carotte, 50 grammes de viande maigre et des quantités appropriées de gingembre, de sel, d’huile d’arachide et de poudre de poulet.

2. Comment préparer une bouillie de crabe maigre colorée

Étape 1 : Tout d'abord, nettoyez le crabe fleur, retirez la pâte de crabe de la carapace du crabe, retirez la carapace du crabe et retirez les organes internes du crabe.

Étape 2 : Coupez les pattes de crabe et aplatissez les pinces de crabe avec le dos d’un couteau, puis coupez le corps du crabe en quatre morceaux.

Étape 3 : Lavez, épluchez et coupez en dés les pommes de terre et les carottes, lavez et coupez la viande maigre en lanières et hachez le gingembre et les oignons verts.

Étape 4 : Mettez le riz lavé dans la casserole et portez à ébullition, puis ajoutez les carottes coupées en dés.

Étape 5 : Ajoutez les pommes de terre coupées en dés et la viande maigre râpée cinq minutes après l'ébullition de la bouillie.

Étape 6 : Après 20 minutes, versez les morceaux de crabe et le gingembre émincé dans la casserole, ajoutez un peu d’huile d’arachide et portez à nouveau à ébullition.

Étape 7 : Remuez avec une cuillère pendant un moment pour vous assurer que les ingrédients ne collent pas à la poêle.

Étape 8 : Couvrez et laissez cuire pendant cinq minutes, puis saupoudrez d’oignons verts hachés.

<<: Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie de carottes et de légumes râpés

>>: Ingrédients et étapes pour la bouillie de fruits de mer aux champignons frais

Quels sont les aliments riches en protéines ?

Ingrédients et étapes pour une bouillie colorée de viande maigre et de crabe

Comment préparer une bouillie colorée à base de viande maigre et de crabe

Quels sont les aliments riches en protéines ?

L'efficacité et la fonction des pousses de gingembre La valeur médicinale des pousses de gingembre

L'efficacité et la fonction du cerisier du soir japonais

Les bienfaits de la consommation de racine de lotus

Bouillie de pommes et de sagou

Qu'est-ce qui est incompatible avec la viande de canard ? Avec quoi ne peut-on pas manger de la viande de canard ?

Bouillie de feuilles de Platycladus orientalis

Comment faire de la bouillie de kaki séché

Qui ne devrait pas manger de fruits de ginseng ? Effets secondaires et tabous du fruit de ginseng

Est-ce que manger de la pastèque fait grossir ? Est-ce que manger de la pastèque fait grossir ?

Recommander des articles

Comment faire une cocotte de poisson salé et d'aubergines ?

Comment mariner les crabes ivres Combien de jours faut-il pour mariner les crabes ivres avant de pouvoir les manger ?

Comment faire cuire des pâtes Tutoriel étape par étape sur la façon de cuisiner des pâtes

L'efficacité et la fonction de la bouillie de riz gluant aux dattes rouges et au longane

Efficacité, effets et contre-indications du zeste de jujube

Comment laver les moules séchées

L'efficacité et la fonction du jus de carotte

L'efficacité et la fonction du nid d'oiseau Comment manger un nid d'oiseau

Images de fleurs de Buddleja et leurs effets et fonctions

Les bienfaits de la bouillie d'épinards

Étapes pour faire un melon d'hiver sauté

Les effets et les bienfaits de l'eau Sanmin et les bienfaits de la consommation d'eau Sanmin

Valeur nutritionnelle et modes de cuisson du niébé

Bouillie d'huîtres

L'efficacité et la fonction du vin de mûre et les bienfaits de la consommation de vin de mûre