Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie d'ignames et de lys

L'igname est un ingrédient qui renforce l'estomac et convient particulièrement aux personnes souffrant de problèmes d'estomac. Découvrons maintenant les ingrédients et les étapes de cuisson de la bouillie d'igname et de lys.

Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie d'ignames et de lys

2. Les ingrédients de la bouillie d'igname et de lys sont 300 grammes d'igname, 70 grammes de riz gluant, 30 grammes de graines de coix, neuf dattes rouges et 25 grammes de lys.

3. Comment préparer une bouillie d'ignames chinoises et de lys 1) Faites tremper les ingrédients autres que l'igname chinoise pendant deux heures à l'avance. Ces ingrédients sont difficiles à faire bouillir, alors faites d'abord tremper ces aliments difficiles à faire bouillir, afin que ces ingrédients puissent absorber complètement l'eau avant la cuisson, ce qui facilitera la cuisson.

2) Lavez l'igname, épluchez-la et coupez-la en morceaux. Mettez tous les ingrédients dans la casserole et ajoutez la quantité d'eau appropriée. Portez d'abord à ébullition à feu vif, puis baissez à feu doux et laissez mijoter jusqu'à ce que la bouillie soit prête.