Bouillie blanchissante

En fait, il existe de nombreux types de bouillies blanchissantes. Laissez-moi vous donner quelques informations détaillées sur cette bouillie.

Bouillie parfumée au jasmin Ingrédients : 5 grammes de fleurs de jasmin, 50 grammes de riz Assaisonnement : quantité appropriée de miel Méthode : 1. Séchez les fleurs de jasmin et roulez-les à plusieurs reprises avec un rouleau à pâtisserie pour faire des morceaux de fleurs. 2. Ajoutez le riz et l'eau pour faire cuire la bouillie, ajoutez les morceaux de fleurs et laissez cuire encore 10 minutes. Lorsqu'elle est chaude, ajoutez du miel à votre goût et c'est prêt à manger. Efficacité : Éclaircit et nettoie la peau, parfume le corps et soulage les flatulences. Une consommation régulière peut également faire dégager sur la peau un arôme de jasmin.

Ingrédients pour la bouillie de tofu et d'orge : 30 grammes d'orge, 20 grammes de riz gluant, 100 grammes de tofu tendre, 25 grammes de dattes rouges Assaisonnement : quantité appropriée de sucre candi Méthode : 1. Lavez l'orge et le riz gluant ; lavez le tofu et coupez-le en petits cubes ; lavez les dattes rouges et faites-les tremper. 2. Versez de l'eau propre dans une casserole et portez à ébullition. Ajoutez les graines de coix, le riz gluant et les dattes rouges et portez à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter pendant environ 30 minutes. Ajoutez le tofu et le sucre candi et laissez cuire pendant environ 15 minutes. Portez à ébullition à feu vif. Efficacité : Cette bouillie a pour effet de blanchir la peau et est utile contre l'acné causée par la sécheresse et la chaleur.

Porridge aux flocons de neige grecs Ingrédients : 1 tasse de riz blanc, 1/2 tasse de tranches de poulet, 3 blancs d'œufs, 1 cuillère à café de fécule, 3 cuillères à soupe de jus de citron, 8 tasses de bouillon de poulet. Méthode : 1. Portez le bouillon de poulet à ébullition, ajoutez le riz blanc lavé et poursuivez la cuisson jusqu'à ébullition, en remuant légèrement. Laissez ensuite mijoter à feu moyen-doux pendant 30 minutes. 2. Ajoutez 4 cuillères à soupe d'eau aux tranches de poulet, mélangez bien, ajoutez la fécule, mettez dans les ingrédients de l'étape 1 et faites cuire pendant 1 minute. 3. Battez le blanc d'œuf jusqu'à ce qu'il mousse et versez-le dans la bouillie bouillante. Remuez rapidement et ajoutez du jus de citron au moment de servir. Il a une saveur aigre unique. Efficacité : Le citron contient de la vitamine C et une variété de minéraux. En plus de renforcer l'immunité et d'éliminer le stress et la fatigue, les effets les plus notables sont le blanchiment, l'anti-taches, l'anticancéreux et l'anti-âge.

Ingrédients pour la bouillie parfumée de concombre de mer à l'osmanthus doré : 1 concombre de mer trempé dans l'eau, 150 grammes de riz et de riz gluant, 5 à 10 grammes d'osmanthus, 50 grammes de haricots rouges et 25 grammes de sucre candi. Méthode : Coupez le concombre de mer en dés. Faites bouillir les haricots rouges pendant environ une demi-heure, ajoutez la quantité appropriée d'eau bouillante dans la casserole, puis ajoutez le riz pré-trempé, le riz gluant et le concombre de mer en dés, faites cuire à feu vif pendant 10 minutes, puis laissez mijoter à feu doux pendant une demi-heure. Lavez les fleurs d'osmanthus, faites-les infuser dans de l'eau bouillante à 90℃ pendant 3 minutes, versez-les dans la bouillie, ajoutez du sucre candi et continuez à faire bouillir pendant 5 à 10 minutes. Efficacité : Cette bouillie a un arôme élégant, est gluante et sucrée, et est une bouillie nourrissante de qualité supérieure qui peut reconstituer le milieu et bénéficier au qi, nourrir le yin et humidifier les poumons, nourrir le cœur et reconstituer le sang, et réduire la graisse et blanchir la peau.

Bouillie de trémella et de cerises Ingrédients : 50 grammes de trémella et de riz trempés, 30 grammes de cerises en conserve Assaisonnement : quantités appropriées de sucre d'osmanthus et de sucre candi Méthode : 1. Lavez le riz ; retirez les racines de la trémella, lavez-la et coupez-la en petits morceaux. 2. Mettez la casserole sur le feu, versez la quantité appropriée d'eau et portez à ébullition, ajoutez le riz et portez à ébullition, ajoutez les champignons blancs et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient cuits, ajoutez le sucre candi et les cerises et faites cuire jusqu'à ce que le sucre candi fonde, puis ajoutez le sucre osmanthus. Efficacité : Cette soupe a pour effet de reconstituer le qi et le sang, d'attendrir la peau et d'embellir le visage. Il convient aux symptômes tels que le vieillissement du visage, la peau rugueuse et ridée causés par une carence en qi et en sang. Une consommation régulière peut rendre vos muscles rebondis, votre peau blanche et lisse et votre visage radieux.