Ingrédients et méthodes de préparation de la bouillie de millet et de baies de goji

Les jeunes mères savent toutes que les bébés ont une mauvaise capacité digestive et souffrent souvent de symptômes indésirables tels que l'indigestion, la diarrhée et la distension abdominale, ce qui inquiète particulièrement les mères et les incite à donner des médicaments à leurs enfants. En fait, lorsque le bébé présente ces symptômes, une thérapie diététique peut être utilisée pour réguler le corps. La bouillie de millet, de goji et d'igname, qui nourrit la rate et l'estomac, est un bon choix. Je noterai plus tard les ingrédients et les méthodes de la bouillie de millet, de goji et d'igname, et les jeunes mères pourront l'apprendre avec soin.

Ingrédients et méthodes de préparation de la bouillie de millet et de baies de goji

Ingrédients pour la bouillie de millet et de baies de goji

Lorsque vous préparez de la bouillie de millet, de baies de goji et d'igname pour votre bébé, vous avez besoin de 50 grammes d'igname, de 50 grammes de millet, de 10 baies de goji et d'une quantité appropriée de sucre blanc.

Comment faire de la bouillie de millet et de baies de goji

1. Lavez l'igname fraîche préparée à l'eau claire. Il est préférable d'ajouter une petite quantité de vinaigre à l'eau utilisée pour laver l'igname. Cela évitera les allergies. Après l'avoir lavée, retirez la peau et coupez-la en petits dés adaptés aux bébés.

2. Faites tremper les baies de goji dans de l'eau tiède pendant un moment, sortez-les, écrasez-les et mettez-les avec l'igname. Lavez le millet à l’eau claire et faites-le tremper dans l’eau claire pendant dix minutes.

3. Mettez le millet traité avec l'eau utilisée pour le trempage dans la marmite, ajoutez les morceaux d'igname et la poudre de goji et faites cuire le tout. Après ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter lentement jusqu'à ce que l'igname et le millet dans la marmite soient tous tendres.

4. Après avoir éteint le feu, laissez mijoter la bouillie dans la casserole pendant un moment, sortez-la et mettez-la dans un bol, ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc et mélangez bien, puis vous pouvez la donner à votre bébé. Laissez votre bébé en manger deux fois par jour, ce qui peut avoir un bon effet régulateur sur l'estomac et les intestins.