Le lys peut-il nourrir l'estomac ? Comment préparer une bouillie d'estomac nourrissante au lys

Le lys est une plante médicinale chinoise bien connue qui peut humidifier les poumons et soulager la toux, et peut également embellir la peau. Mais saviez-vous que le lys a également d'excellents effets nourrissants sur l'estomac ? L'utiliser pour cuisiner du porridge peut améliorer la fonction de l'estomac, favoriser la digestion et soulager divers problèmes d'estomac. Je vous présenterai plus tard quelques méthodes pour préparer une bouillie de lys nourrissante pour l'estomac. Les amis qui ont des problèmes d'estomac peuvent apprendre à la préparer.

Le lys peut nourrir l'estomac. Comment préparer une bouillie d'estomac nourrissante au lys

1. La bouillie d'ignames, de lys et de jujubes peut nourrir l'estomac

La bouillie d'ignames, de lys et de jujubes est particulièrement nourrissante pour l'estomac. Vous pouvez préparer 90 grammes d'ignames, 40 grammes de lys, 15 jujubes et une quantité appropriée de riz. Épluchez l'igname et coupez-la en morceaux. Lavez les lys, le riz et les dattes rouges, mettez-les ensemble dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites cuire jusqu'à ce que le tout devienne une bouillie que vous pourrez ensuite déguster.

2. La bouillie de millet nourrit l'estomac

La bouillie de millet et de lys est également une bouillie nourrissante pour l'estomac. Lors de sa préparation, vous pouvez faire tremper le champignon blanc à l'avance, le diviser en petits morceaux, faire tremper 50 grammes de lys, puis laver les dattes rouges, les cacahuètes et le millet, ajouter de l'eau et les faire cuire. Lorsqu'il est presque cuit, ajoutez le champignon blanc et le lys et faites-les cuire ensemble. Après la cuisson, ajoutez une petite quantité de sucre blanc pour assaisonner, puis sortez et mangez.

3. Bouillie de dattes rouges et de lys

Pour préparer la bouillie de dattes rouges et de lys, il vous faut 60 grammes de riz gluant, 30 grammes de graines de coix, 30 grammes de haricots rouges, une quantité appropriée de grosses dattes rouges et 20 grammes de lys. Mélangez-les, rincez-les à l'eau claire, puis mettez-les dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau claire, allumez le feu et laissez cuire. Après la cuisson, baissez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que tous les ingrédients soient tendres. Après avoir éteint le feu, laissez mijoter un moment, sortez et servez dans un bol.