Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie d'orge

Les larmes de Job sont un ingrédient alimentaire spécial qui peut éliminer l'humidité, renforcer la rate, embellir la peau et redonner de la vitalité. On les consomme principalement en cuisinant du porridge. Il n'est pas difficile de préparer de la bouillie d'orge, mais il existe de nombreuses façons de la préparer. Je vous donnerai plus tard une introduction détaillée aux ingrédients et aux étapes de la préparation de la bouillie d'orge. Vous pouvez choisir la méthode spécifique en fonction de vous-même et de votre condition physique.

Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie d'orge

Bouillie d'orge à l'astragale

1. La bouillie d'astragale et de larmes de Job est une façon courante de préparer la bouillie de larmes de Job. Ce type de bouillie peut nourrir l'énergie vitale, arrêter la diarrhée et réguler la rate et l'estomac. Les ingrédients spécifiques sont 100 grammes de riz, 30 grammes de larmes de Job et 30 grammes d'astragale.

2. Lavez et coupez l'astragale préparée en rondelles et réservez. Lavez le riz et les graines de coix, mettez-les avec les tranches d'astragale dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites cuire. Portez à ébullition à feu vif et laissez mijoter pendant environ 50 minutes. La bouillie de graines de coix sera cuite et pourra être retirée et consommée.

Bouillie d'orge seule

1. Préparez la bouillie avec des graines de coix seules, ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc après la cuisson et mélangez bien avant de manger. Cela peut aider à perdre du poids et à réduire les gonflements, et est très bénéfique pour les personnes obèses. Les ingrédients spécifiques sont 50 grammes de graines de coix et la quantité appropriée de sucre blanc.

2. Lavez les graines de coix et mettez-les dans une casserole pour les faire cuire. Après ébullition, baissez le feu et laissez mijoter lentement. Lorsque les graines de coix dans la casserole deviennent molles, vous pouvez ajouter du sucre et bien mélanger. Ensuite, sortez-le et mangez-le. Cette bouillie de graines de coix peut être consommée plusieurs fois par jour. De plus, les graines de coix peuvent également être combinées avec des dattes rouges, des haricots rouges, de l'igname et d'autres ingrédients pour les cuisiner en bouillie. La plupart de leurs effets sont similaires, mais l'objectif est différent. Les méthodes de cuisson sont similaires et vous pouvez choisir des ingrédients spécifiques en fonction de vos besoins lors de la cuisson.