Quelle est la valeur nutritionnelle de la citrouille ? Quels sont les effets de la citrouille

Quelle est la valeur nutritionnelle de la citrouille ? Quels sont les effets de la citrouille

Quelle est la valeur nutritionnelle de la citrouille et quelles sont ses fonctions ?

1. Détoxification :

Contient des vitamines et de la pectine. La pectine a de bonnes propriétés d'adsorption et peut lier et éliminer les toxines bactériennes et autres substances nocives dans le corps, telles que le plomb, le mercure et les éléments radioactifs des métaux lourds, et peut jouer un rôle détoxifiant.

2. Protéger la muqueuse gastrique et favoriser la digestion :

La pectine contenue dans la citrouille peut également protéger la muqueuse gastrique de la stimulation des aliments agressifs, favoriser la cicatrisation des ulcères et convient aux patients souffrant de problèmes d'estomac. Les ingrédients contenus dans la citrouille peuvent favoriser la sécrétion de bile, renforcer la motilité gastro-intestinale et aider à la digestion des aliments ;

3. Prévenir et traiter le diabète et réduire la glycémie :

La citrouille est riche en cobalt, qui peut activer le métabolisme de l'organisme, favoriser l'hématopoïèse et participer à la synthèse de la vitamine B12 dans l'organisme. C'est un oligo-élément nécessaire aux cellules pancréatiques humaines et a un effet particulier sur la prévention et le traitement du diabète et la réduction de la glycémie.

4. Éliminer les substances cancérigènes :

La citrouille peut éliminer l'effet de mutation des nitrosamines cancérigènes, a un effet anticancéreux et peut aider à restaurer la fonction hépatique et rénale et à améliorer la capacité de régénération des cellules hépatiques et rénales ;

5. Promouvoir la croissance et le développement :

La citrouille est riche en zinc, qui participe à la synthèse des acides nucléiques et des protéines dans le corps humain. C'est un composant inhérent de l'hormone du cortex surrénalien et une substance importante pour la croissance et le développement humains.

6. Prévenir et traiter les œdèmes de grossesse et l’hypertension :

Les fleurs et les fruits de citrouille sont extrêmement nutritifs. Les femmes enceintes qui mangent des fleurs et des fruits de citrouille peuvent non seulement favoriser le développement des cellules cérébrales du fœtus et améliorer leur vitalité, mais également prévenir et traiter les complications de la grossesse telles que l'œdème et l'hypertension, favoriser la coagulation sanguine et prévenir l'hémorragie post-partum. Prenez 500 grammes de citrouille et 60 grammes de riz poli et faites-les cuire dans de la bouillie de citrouille, ce qui peut favoriser la régénération des cellules du foie et des reins, et également aider à restaurer l'appétit et la force physique après les premiers symptômes de grossesse.

<<:  Soupe maison délicieuse à la citrouille et aux légumes

>>:  Quelle est la différence entre la citrouille et la courge ?

Recommander des articles

Comment éplucher un kiwi à mains nues Conseils pour éplucher un kiwi

Le kiwi est l'un des fruits les plus populair...

Les bienfaits de la consommation de noix de cajou

Tout le monde a sûrement déjà vu des noix de cajo...

L'efficacité et la fonction de la marguerite Shasta

La grande marguerite de plage est une plante herb...

L'efficacité et la fonction des fruits frits d'août

Le melon d'août, également connu sous le nom ...

Le rôle et l’efficacité du miel d’agrumes

Je suis sûr que tout le monde a mangé des agrumes...

Comment faire du porridge aux perles et au jade

Que savez-vous de la recette du porridge Zhuyu Erb...

Comment éliminer l’odeur de poisson du mérou

Le mérou est un poisson commun en Afrique. Sa cha...