Jus de tomate au lait

Je ne sais pas si vous avez déjà mangé du jus de tomate au lait. C'est très délicieux. Voici les étapes et méthodes spécifiques :

Ingrédients du jus de tomate au lait :

500 ml de lait et deux tomates.

Ingrédients du jus de tomate au lait :

Chérie, citron.

Méthode du jus de tomate au lait :

1. Faites bouillir les tomates dans de l'eau bouillante, blanchissez-les, pelez-les facilement et coupez-les en dés pour une utilisation ultérieure ;

2. Utilisez un mixeur pour mélanger les 2/3 des tomates en dés et le lait, versez dans une tasse, ajoutez les tomates en dés restantes, la quantité appropriée de miel et un peu de jus de citron.

Remarque spéciale : Ne convient pas à la consommation à jeun.

Ceux qui recherchent un goût délicat peuvent le filtrer avant de le boire.

Ce jus est fait avec des ingrédients maison, est simple et facile à préparer, a un goût aigre-doux et est meilleur à boire après avoir été réfrigéré.

Il n’est pas nécessaire de détailler ici les bienfaits et les valeurs nutritionnelles des tomates, seuls deux points sont soulignés :

Premièrement, les tomates sont riches en lycopène, un antioxydant qui aide à lisser les rides et à rendre la peau douce et lisse. Associé au lait, qui peut favoriser la production de fluides corporels et hydrater la peau, il peut avoir un certain effet tonique sur la peau sèche et les carences en vitamines. Et prendre 15 mg de lycopène par jour peut réduire le risque de coup de soleil de 40 %. C'est donc une bonne chose qui est plus écologique, plus efficace et sans effets secondaires que la crème solaire !

Deuxièmement, ceux qui ont vu le film « Double Food Diary » devraient encore se souvenir de la « vitamine C + fruits de mer = arsenic » et avoir peur, alors rappelez-vous : ne mangez pas de tomates, de crevettes et de crabes ensemble !!