Le poireau est aussi appelé poireau jaune, poireau blanc, poireau de longévité, légume yang, légume plat, légume aphrodisiaque, etc. Comme son nom l'indique, le poireau est un légume aphrodisiaque. Découvrons maintenant les effets et les fonctions du poireau. L'efficacité et la fonction du poireau1. Il existe deux types de poireaux : les poireaux et les feuilles de poireaux. Cependant, la valeur nutritionnelle des poireaux est bien supérieure à celle des feuilles de poireaux. Bien que les poireaux soient très tendres et délicieux, il est toujours préférable de choisir des poireaux. Les poireaux sont riches en protéines, en calcium, en autres minéraux et oligo-éléments. Ils sont également riches en vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine C, etc. En même temps, les poireaux sont très riches en fibres alimentaires.2. Beaucoup de gens pensent que le poireau est un aliment froid, mais en fait, c'est un aliment chaud. Le poireau peut dissiper le froid et disperser la stase sanguine, et a également pour effet de nourrir le yin et de renforcer le yang. Le poireau est bon pour l'énurésie masculine, l'impuissance, la spermatorrhée ou l'éjaculation précoce. Si une femme a des problèmes abdominaux inférieurs pendant ses règles, elle peut manger plus de poireaux. Si le lait maternel est bloqué après l’accouchement, elle peut manger des poireaux de manière appropriée, mais les poireaux ont un certain effet sur la réduction de la sécrétion de lait. 3. Le poireau est un légume qui convient à tous, jeunes ou vieux. Les personnes de constitution fragile, à la peau rugueuse, à la constipation ou aux hémorroïdes, en particulier les patients atteints d'un cancer de l'intestin, peuvent en consommer davantage. Le poireau est meilleur contre la cécité nocturne et la sécheresse oculaire car il est riche en vitamine A. 4. Les patients souffrant d'une déficience en yin mais d'un feu interne fort, ou les patients souffrant d'un tractus gastro-intestinal faible mais de chaleur dans le corps, ou ceux souffrant d'ulcères ou de maladies oculaires devraient manger moins. |
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