L'efficacité, les effets et les modes de consommation de l'igname

L'igname est également appelée Huaishan. C'est une très bonne substance médicinale et également un très bon ingrédient alimentaire. Découvrons maintenant les effets de l'igname et comment la manger.

L'efficacité, la fonction et le mode de consommation de l'igname

2) L'igname a également de bons effets bénéfiques pour le cœur et pour calmer l'esprit. L'igname a également un bon effet pour favoriser la salivation et étancher la soif. Surtout pour les diabétiques, c'est un très bon aliment. L'igname a également un bon effet pour nourrir la peau et maintenir la santé.

2. Comment manger l'igname 1) La façon la plus courante de manger l'igname est de faire une soupe avec de l'igname et des os. Après avoir fait cuire lentement les os et l'igname ensemble, l'igname est cuite et la soupe est devenue très épaisse. Elle a très bon goût et est également très nutritive.

2) L'igname peut également être cuite au préalable, puis mélangée à de la farine et cuite à la vapeur pour en faire divers gâteaux. Cette façon de la consommer est également très bonne. Pour les enfants souffrant de diarrhée, vous pouvez également réduire l'igname en poudre, puis la mélanger avec de la farine de riz dans un rapport de 1:2 et la faire cuire pour que l'enfant la mange. Buvez-en deux ou trois fois par jour, ce qui est bon pour arrêter la diarrhée.