La valeur nutritionnelle du poisson haoer et comment le manger

La valeur nutritionnelle du poisson haoer et comment le manger

Avez-vous déjà mangé du mulet ? Connaissez-vous sa valeur nutritionnelle ? Le poisson haoer est le plus gros poisson marin pêché dans les régions de la mer Jaune et de la mer de Bohai, dans mon pays. On l'appelle aussi poisson-cheval ou poisson-pain. Ce poisson n'est pas gros, il mesure entre dix et deux centimètres de long et pèse environ quarante grammes. Vous trouverez ci-dessous une introduction détaillée à la valeur nutritionnelle du mulet et à ses modes de consommation spécifiques. Les amis qui n’en savent pas beaucoup à ce sujet peuvent y jeter un œil.

La valeur nutritionnelle du poisson haoer et comment le manger

1. L'huile de foie de poisson peut être extraite du mulet

Le foie de poisson est très riche en protéines, son poids peut représenter environ 7 % du poids total du poisson, et sa teneur en graisse peut atteindre 60 %. On peut extraire une grande quantité d'huile de foie de morue du croasseur pour la consommation humaine. Le mastic restant après l’extraction de l’huile de foie de morue peut également être utilisé par les gens dans leur vie quotidienne à la place du mastic à l’huile de tung.

2. Le poisson contient beaucoup de protéines comestibles solubles

Le poisson Haoer est riche en nutriments, contenant une variété de vitamines et d'oligo-éléments. Il contient également une grande quantité de protéines comestibles solubles. Cette protéine est particulièrement facile à absorber et à utiliser par le corps humain après son entrée dans le corps humain. Elle peut également transporter une variété d'acides aminés vers le corps humain, ce qui est très bénéfique pour améliorer les fonctions corporelles.

3. Comment manger du poisson haoer

Il existe de nombreuses façons de manger du poisson haoer. La façon la plus simple et la plus courante est de le nettoyer et de le faire frire directement dans une poêle. Après la friture, il est croustillant et délicieux, et particulièrement tentant. De plus, le poisson peut être rôti ou mijoté, et peut également être transformé en aliments pratiques tels que des filets de poisson rôtis et du poisson en conserve que les humains peuvent consommer à tout moment.

<<:  Comment préparer de délicieuses boulettes de champignons, de pousses de bambou d'hiver et de viande fraîche

>>:  La valeur médicinale de la racine de lys doré Le rôle de la racine de lys doré

Recommander des articles

Ingrédients et méthodes de préparation de la bouillie de riz noir et d'avoine

Avez-vous déjà mangé du porridge à l'avoine e...

Comment faire de la luzerne

Beaucoup de gens savent que les pousses de luzern...

L’efficacité et la fonction des légumes d’hiver

Le Donghan est également appelé amarante d'hi...

L'efficacité et la fonction de l'eau de haricots rouges et d'orge

L'eau de haricots rouges et d'orge est un...

L'efficacité et la fonction de Mingliezi et la valeur médicinale de Mingliezi

Le Mingliezi, également connu sous le nom de frui...

Le caviar est-il délicieux ? Comment le manger

Le caviar est un ingrédient alimentaire très préc...

L'efficacité et la fonction de boire des jujubes trempées dans l'eau

Tout le monde connaît les dattes. Elles sont conn...

Valeur nutritionnelle des pousses de pois

Nous savons tous que les pois ont une certaine va...

Quels aliments peuvent humidifier les poumons et soulager la toux ?

Au printemps et en automne, le temps est très sec...

Comment faire une soupe de pied de porc

Les pieds de porc sont l'ingrédient préféré p...