Puis-je boire du lait si j'ai la diarrhée ? Qui ne peut pas boire de lait ?

Le lait est l’aliment préféré de nombreuses personnes. Certaines personnes souhaitent également boire du lait après avoir eu la diarrhée, mais elles ne savent pas si boire du lait à ce moment-là sera nocif pour leur corps. Aujourd'hui, je vais parler de ce problème spécifiquement pour vous et je vous ferai également savoir quels aspects de votre vie ne sont pas adaptés à la consommation de lait.

Puis-je boire du lait si j’ai la diarrhée ?

1. Vous pouvez boire du lait en cas de diarrhée, mais cela dépend de la situation spécifique. Si la diarrhée est causée par un trouble de la flore intestinale, vous pouvez boire du yaourt avec modération. Cela ajoutera une grande quantité de probiotiques aux intestins et maintiendra l'équilibre de la flore intestinale. Sinon, cela aggravera non seulement les symptômes de la diarrhée, mais permettra également aux personnes atteintes de s'améliorer le plus rapidement possible.

2. Les personnes souffrant de diarrhée doivent boire moins de lait pur, car le lactose contenu dans le lait pur doit être décomposé par la lactase après être entré dans les intestins. Chez la plupart des personnes souffrant de diarrhée, la lactase présente dans les intestins a perdu son activité, ce qui les empêche de la digérer à temps. Le lactose contenu dans le lait fermente dans les intestins, ce qui provoque des douleurs abdominales ou aggrave les symptômes de la diarrhée.

Qui ne devrait pas boire de lait ?

1. Les personnes fréquemment exposées au plomb

Le plomb est un métal lourd. Certaines personnes sont souvent exposées à cette substance au cours de leur travail. Il n'est donc pas indiqué pour ces personnes de boire du lait, surtout du lait pur. Étant donné que le lactose présent dans le lait pur accélère la précipitation et l’accumulation du plomb, un métal lourd, dans le corps humain, il affecte l’intelligence au fil du temps et peut également provoquer un empoisonnement au plomb.

2. Les personnes qui manquent de lactase

Le lait contient beaucoup de lactose. Une fois dans le corps humain, il doit être décomposé et absorbé par la lactase. Cependant, la quantité de lactase dans le corps de certaines personnes est très faible, ce qui fait que le lactose du lait ne peut pas être converti en galactose et en glucose aussi rapidement que possible et absorbé et utilisé par le corps humain. Il pénètre directement dans le gros intestin et fermente dans celui-ci, provoquant des symptômes indésirables tels que des distensions abdominales, des douleurs abdominales et des diarrhées, ce qui est très nocif pour la santé humaine.