Comment utiliser l'huile essentielle de bergamote

Tout le monde connaît la bergamote. On sait que c’est une belle plante ornementale, mais on ne sait pas grand-chose de ses autres fonctions. En fait, cette plante peut également être utilisée pour purifier les huiles essentielles que les gens peuvent utiliser, ce qui peut embellir et réguler les émotions. Alors, comment utiliser l’huile essentielle de bergamote dans la vie quotidienne ? Quelles sont les façons de l'utiliser ? Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez aller faire un tour auprès de l'éditeur.

Comment utiliser l'huile essentielle de bergamote

1. Prendre un bain

L'huile essentielle de bergamote peut être utilisée pour le bain. On peut verser une quantité appropriée d'huile essentielle de bergamote dans la baignoire, puis ajouter suffisamment d'eau tiède, bien mélanger et l'utiliser directement pour le bain. Cela permettra à la peau d'absorber suffisamment d'huile essentielle de bergamote pour éliminer les odeurs corporelles, détendre les nerfs et permettre au corps d'être profondément détendu de l'intérieur. Vous vous sentirez particulièrement détendu après avoir pris un bain.

2. Aromathérapie

L'huile essentielle de bergamote peut également être utilisée comme encens. En général, vous pouvez la déposer directement sur un chiffon en coton ou des serviettes en papier de bonne qualité, puis la placer près du radiateur ou du climatiseur. Changez-la toutes les 2 à 3 heures. De cette façon, l'arôme de l'huile essentielle de bergamote peut être lentement libéré dans l'air. Elle peut non seulement éliminer les odeurs dans l'air, mais aussi réguler les émotions des gens et les détendre rapidement.

3. Postuler

L'application directe sur la peau est également une façon courante d'utiliser l'huile essentielle de bergamote. Après avoir lavé votre visage, vous pouvez prendre 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de bergamote, la frotter uniformément dans la paume de votre main, l'appliquer directement sur la peau de votre visage et masser doucement. Elle peut également purifier la peau grasse, rétrécir les pores et la peau sensible, éliminer l'inflammation cutanée et réduire la formation d'acné et d'acné.

4. Huile de massage

L'huile essentielle de bergamote peut également être utilisée comme huile de massage. Lors de son utilisation, ajoutez une quantité appropriée d'huile essentielle de bergamote à l'huile d'amande, mélangez bien, appliquez-la directement sur l'abdomen et massez pendant quinze à vingt minutes. Laissez la peau absorber autant que possible toute l'huile essentielle de bergamote. Cela peut jouer un rôle important dans la régulation de l'estomac et le soulagement de l'indigestion.