Comment manger du kiwi

Le kiwi a non seulement une valeur nutritionnelle élevée, mais sa valeur médicinale ne doit pas être sous-estimée. Ces fruits nutritifs doivent être consommés de manière appropriée pour maximiser leurs fonctions et leurs effets. Alors, comment manger le kiwi ? Comment le manger ? Regardons cela ensemble ci-dessous !

Comment manger du kiwi

Le kiwi doit être mûr avant de pouvoir être consommé. Le kiwi vert est acide et piquant. Il contient une grande quantité de protéase, qui décompose les protéines de la langue et de la muqueuse buccale, provoquant ainsi une gêne. Meilleur état de consommation : Une fois le kiwi mûr, appuyez doucement sur les deux extrémités du kiwi du bout des doigts. S'il n'est plus dur et qu'il présente une légère déformation au point de pression, mais qu'il n'est pas trop mou, il est alors dans le meilleur état de consommation. Coupez-le en deux et mangez-le à la cuillère. Son goût est juste parfait, à la fois sucré et aigre.

Le kiwi mûr est dur au toucher. Ceux qui aiment son goût acidulé peuvent le peler et le manger directement. Les fruits frais et durs peuvent être conservés dans un environnement naturel à une température de 10 à 20 degrés Celsius pendant environ 15 jours. S'ils sont mélangés à d'autres fruits pendant environ 5 jours, les fruits commenceront à mûrir complètement. Vous pouvez couper les fruits en deux à partir du milieu et utiliser une petite cuillère pour en extraire la chair pour la consommer. Le goût des fruits frais de catégorie A de haute qualité est la somme des arômes d'orange, de banane et de fraise, avec une touche de pastèque. C'est vraiment merveilleux et c'est vraiment le « roi des fruits ».

Le kiwi sur la table était le dernier plat servi lors du banquet d'État. Le fruit frais était pelé et coupé en tranches, et chaque personne en mangeait une ou deux tranches. En tant que plat haut de gamme sur la table, le kiwi peut être transformé en aliments frits frais, en jus sucré, en soupe de riz gluant fermenté, etc. Le kiwi contient une enzyme qui permet d'attendrir la viande. Vous pouvez ajouter du jus de kiwi lorsque vous faites frire de la viande. Vous pouvez également ajouter quelques tranches de kiwi frais lorsque vous faites cuire de la viande. C'est un bon matériau de prétraitement pour la viande, qui est naturel et délicieux. Le kiwi est un fruit froid par nature et ne doit pas être consommé en excès. Les personnes souffrant de faiblesse de la rate et de l'estomac doivent le manger avec prudence, et les personnes souffrant de diarrhée ne doivent pas en manger. Parce que le kiwi contient une grande quantité de vitamine C, il coagule facilement en grumeaux avec les protéines des produits laitiers, ce qui affecte non seulement la digestion et l'absorption, mais provoque également des ballonnements abdominaux, des douleurs abdominales et de la diarrhée. Par conséquent, ne buvez pas de lait ni ne mangez d’autres produits laitiers immédiatement après avoir mangé du kiwi.

Meilleure condition pour manger :

Une fois le kiwi mûr, appuyez doucement sur les deux extrémités du kiwi avec le bout des doigts. S'il n'est plus dur et qu'il présente une légère déformation au point de pression, mais qu'il n'est pas trop mou, il est alors dans le meilleur état pour être consommé. Coupez-le en deux et mangez-le à la cuillère. Son goût est juste parfait, à la fois sucré et aigre.

Consommation optimale :

1-2 est la quantité qui peut être entièrement absorbée par le corps humain.

Meilleur moment pour manger :

Il ne peut pas être consommé à jeun. Il est plus approprié de le consommer 1 à 3 heures avant ou après un repas. La grande quantité de protéase qu'il contient peut faciliter la digestion.

Meilleure façon de manger :

Vous pouvez le manger directement après l'avoir épluché, ou vous pouvez ajouter une quantité appropriée d'eau, de sucre, de banane en dés et de pomme en dés au jus de kiwi, les faire bouillir ensemble, puis les épaissir avec de l'amidon et de l'eau avant de les manger.

Conseils utiles :

Certains enfants qui mangent trop de kiwis peuvent souffrir de réactions allergiques graves, voire s’effondrer. Il est recommandé aux parents de presser les kiwis pour en faire du jus frais que leurs enfants pourront consommer, ce qui est plus sûr que de les couper en tranches et de les donner aux enfants.

Les tabous de la consommation :

Bien que le kiwi soit bon, il ne convient pas à tout le monde. Le kiwi étant un fruit froid, les personnes souffrant de problèmes de rate et d'estomac doivent le consommer avec précaution. Les personnes souffrant de diarrhées et de mictions fréquentes ne doivent pas en manger. Les patientes ayant des règles abondantes et une menace d'avortement doivent également éviter d'en manger.