Comment manger des abricots et ce qu'il faut éviter

Est-ce que tout le monde comprend les méthodes de consommation et les tabous des abricots ? Ces connaissances nous sont très utiles, veuillez les lire attentivement.

Les abricots doivent être consommés avec prudence

Ne mangez pas trop d'abricots

Comme le dit le dicton : « La pêche nourrit les gens, l'abricot nuit aux gens et les morts sont enterrés sous les pruniers. » Manger trop d'abricots peut provoquer des douleurs abdominales et des diarrhées. Il est recommandé aux adultes de ne pas manger plus de 10 abricots par jour. Les abricots ne doivent pas être consommés avec des aliments crus et humides (comme du porc gras, de la viande de canard, etc.).

Manger correctement des amandes peut aider à étancher la soif, humidifier les poumons et soulager l’asthme, lubrifier les intestins et favoriser les mouvements intestinaux, et réduire le risque de cancer de l’intestin. Il existe de nombreuses façons de cuisiner les amandes. Elles peuvent être utilisées pour préparer du porridge, des gâteaux, du pain et d'autres types d'aliments. Elles peuvent également être combinées avec d'autres condiments pour préparer de délicieux plats.

Les abricots ne doivent pas être consommés en grande quantité

Bien que les amandes aient de nombreuses valeurs médicinales et comestibles, elles ne doivent pas être consommées en grande quantité. Les amandes contiennent une substance toxique, l'acide cyanhydrique (100 grammes d'amandes amères se décomposent pour libérer 100 à 250 mg d'acide cyanhydrique. La dose mortelle d'acide cyanhydrique est de 60 mg. La teneur en acide cyanhydrique des amandes douces est d'environ un tiers de celle des amandes amères). Un surdosage peut provoquer une intoxication. Par conséquent, avant de les consommer, il faut les tremper plusieurs fois dans l'eau et les porter à ébullition pour réduire voire éliminer les substances toxiques qu'ils contiennent ; les femmes en post-partum, les jeunes enfants, les personnes de constitution chaude et les patients diabétiques ne doivent pas manger d'abricots et de leurs produits.

Précautions

Il existe de nombreuses façons de manger des abricots, et voici quelques suggestions pour votre référence. J'aime beaucoup manger des amandes, mais je tiens quand même à avertir tout le monde que même si les abricots sont bons, il ne faut pas trop en manger.