Milkshake au nèfle

Tout le monde sait que le nèfle est un fruit délicieux, mais peut-on utiliser le nèfle comme ingrédient pour faire un milkshake au nèfle ? Maintenant, laissez-moi vous présenter

Néflier du Japon

Le nèfle est riche en divers nutriments nécessaires au corps humain et est un fruit nutritif pour la santé. Le nèfle est riche en cellulose, pectine, carotène, acide malique, acide citrique, potassium, phosphore, fer, calcium et vitamines A, B et C. Riche en vitamine B et en carotène, il protège la vue, maintient la peau saine et hydratée et favorise le développement physique des enfants. La vitamine B17 qu'il contient est également un nutriment anticancéreux ! C'est pourquoi le nèfle est également connu comme le « roi des fruits ». Il peut favoriser l'appétit et faciliter la digestion ; il peut également prévenir le cancer et prévenir le vieillissement. Milkshake aux nèfles, en ajoutant du lait aux nèfles fraîches, le goût est plus à la mode et tentant.

Matériels;

150 g de nèfles, 1 boîte de lait pur, 50 g de glace.

assaisonnement;

10 grammes de sucre blanc.

pratique;

1. Lavez les nèfles, épluchez-les et retirez le cœur.

2. Mettez la chair de nèfle dans un mixeur.

3. Ajoutez de la crème glacée.

4. Ajoutez le sucre blanc.

5. Ajoutez le lait.

6. Branchez l’appareil et remuez pendant 10 secondes.

7. Versez dans une tasse et buvez.

Conseils

1. Vous pouvez mettre des glaçons même s'il n'y a pas de glace.

2. Ajoutez du sucre selon vos besoins.

3. Vous pouvez également ajouter du yaourt.