Valeur nutritionnelle des arachides
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Les cacahuètes sont un très bon fruit. J'ai entendu dire que les cacahuètes sont le fruit de la longévité, donc les manger devrait augmenter votre espérance de vie, ce qui est très bien. Introduction à l'arachideL'arachide est également connue sous le nom d'arachide, de fruit moulu et de haricot chinois. Les cacahuètes sont bonnes pour nourrir et régénérer le corps, et leurs boules de corps fœtales peuvent prolonger la vie, c'est pourquoi on les appelle aussi « fruits de longévité » par les gens. Comme le soja, on les appelle aussi « viande végétale » et « viande dans les aliments végétariens ». La valeur nutritionnelle des cacahuètes est supérieure à celle des céréales et est comparable à celle de certains aliments d'origine animale tels que les œufs, le lait et la viande. Elle contient une grande quantité de protéines et de graisses, en particulier des acides gras insaturés, qui conviennent parfaitement à la fabrication de divers aliments nutritifs. Valeur nutritionnelle des arachides1. Les cacahuètes contiennent de la vitamine E et une certaine quantité de zinc, qui peuvent améliorer la mémoire, résister au vieillissement, retarder le déclin des fonctions cérébrales et hydrater la peau ; 2. La vitamine K contenue dans les arachides a un effet hémostatique. L'effet hémostatique de la peau rouge des arachides est 50 fois supérieur à celui des arachides et elle a un bon effet hémostatique sur diverses maladies hémorragiques. 3. Les acides gras insaturés contenus dans les arachides peuvent réduire le cholestérol et aider à prévenir et à traiter l’artériosclérose, l’hypertension et les maladies coronariennes ; 4. Les cacahuètes contiennent une substance bioactive appelée resvératrol, qui peut prévenir et traiter les tumeurs. C'est également un agent chimiopréventif qui peut réduire l'agrégation plaquettaire, prévenir et traiter l'athérosclérose, les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ; 5. Lorsque la fibre soluble dans le tissu de fibre d'arachide est digérée et absorbée par le corps humain, elle absorbera le liquide et d'autres substances comme une éponge, puis se développera en un corps en bande et sera excrétée du corps avec les matières fécales, réduisant ainsi l'accumulation de substances nocives dans le corps et les effets toxiques produits, et réduisant le risque de cancer du côlon.Effets de la consommation d'arachidesIl est doux par nature, sucré au goût et pénètre dans les méridiens de la douleur et du poumon ; Il a pour effet d'apaiser l'estomac, d'humidifier les poumons et d'éliminer les mucosités, de nourrir et de réguler le qi, de dégager la gorge et de soulager la toux ; Il est principalement utilisé pour traiter la malnutrition, le manque d'appétit et la faiblesse physique, la toux sèche avec peu d'expectorations, l'hémoptysie, les saignements des dents et du nez, le purpura cutané, le pied d'athlète et la faible production de lait chez les femmes en post-partum.Les cacahuètes conviennent aux personnesIl est comestible pour le grand public 1. Convient aux personnes souffrant de malnutrition, de perte d'appétit, de toux et de mucosités ; convient aux patients atteints de béribéri ; convient aux femmes souffrant d'une carence en lait post-partum ; convient aux personnes souffrant d'hypertension, d'hyperlipidémie, de maladie coronarienne, d'artériosclérose et de diverses maladies hémorragiques ; convient aux enfants, aux adolescents et aux personnes âgées, il peut améliorer la mémoire des enfants et aider les personnes âgées à se nourrir et à maintenir leur santé ; 2. Les arachides sont riches en huile et nécessitent plus de bile pour être digérées, elles ne doivent donc pas être consommées par les patients atteints d'une maladie de la vésicule biliaire ; les arachides peuvent favoriser la coagulation du sang et favoriser la formation de thrombus, elles ne doivent donc pas être consommées par les personnes ayant une viscosité sanguine élevée ou un thrombus ; les personnes ayant froid et humidité dans le corps et des selles molles ne doivent pas manger d'arachides ; les personnes souffrant d'un déficit en yin, d'une chaleur interne ou d'un fort feu interne doivent éviter de manger des arachides frites pour éviter d'ajouter de la chaleur et de déclencher un incendie. |
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