La goyave peut-elle réduire la glycémie ? Avantages et valeur nutritionnelle de la goyave

La goyave est douce et aigre et a bon goût, et peut arrêter la diarrhée et les saignements. Il existe depuis toujours un dicton populaire selon lequel la goyave peut réduire le taux de sucre dans le sang et aider à traiter le diabète. Est-ce vrai ? En fait, la goyave peut effectivement soulager le diabète et réduire la glycémie. Examinons les bienfaits de la goyave.

La goyave peut-elle réduire la glycémie ? Les bienfaits de la goyave

1. Composants nutritionnels de la goyave

La goyave est riche en divers éléments, notamment des protéines, des vitamines et des minéraux. En particulier, la teneur en vitamine C de la goyave est élevée, dépassant celle des agrumes, de la papaye, de la tomate et d’autres fruits. La goyave est riche en potassium et en vitamine A, ce qui aide à améliorer l'hypertension artérielle, à reconstituer le qi et à favoriser la circulation sanguine. La goyave contient également une grande quantité de carotène et de myricétine, qui favorisent l'élimination des radicaux libres dans l'organisme. En particulier, la myricétine peut réduire le temps d'existence des molécules de sucre dans le sang. La goyave peut également augmenter l’appétit et est utile aux personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux pour réguler leur appétit.

2. La goyave peut réduire la glycémie

La goyave peut réduire le taux de sucre dans le sang. Elle est riche en vitamine C, ce qui peut compenser le manque de vitamine C dans l'organisme des patients diabétiques. La goyave fournit et complète la vitamine C aux personnes souffrant d'hyperglycémie, ce qui aide le corps à produire de l'insuline et aide le corps à mieux équilibrer la glycémie. Deuxièmement, le chrome contenu dans la goyave est un autre nutriment qui peut réduire la glycémie. Le chrome est un oligo-élément présent dans l'organisme qui peut restaurer le métabolisme du sucre et des graisses, améliorer les symptômes des diabétiques et réduire la glycémie.