L'efficacité et la fonction des prunes et les tabous liés à leur consommation

La prune est une sorte de fruit. On dit que les morts sont enterrés sous les pruniers, ce qui implique que manger trop de prunes est nocif pour les gens. Dans ce cas, les prunes ont-elles encore une valeur comestible ? En fait, les prunes elles-mêmes présentent de nombreux avantages. Tant que vous faites attention à contrôler la quantité que vous mangez et que vous ne soyez pas gourmand et que vous en mangez plus, vous pouvez profiter des avantages et des fonctions des prunes.

Les effets et les fonctions des prunes

1. L'effet des prunes sur la digestion

Les prunes ont un goût sucré-amer et sont idéales pour faire de la confiture de prunes à tremper. Les prunes peuvent également être utilisées pour faire du vin de prunes, ou de l'eau-de-vie de prunes, célèbre pour son goût réconfortant, qui stimule l'appétit et la digestion. Boire une quantité modérée de prunes peut favoriser la digestion. Les personnes souffrant de troubles digestifs devraient manger davantage de prunes pour stimuler l'appétit et faciliter la digestion.

2. L'effet des prunes sur la promotion des fluides corporels et l'étanchéification de la soif

Les prunes peuvent favoriser la salivation et étancher la soif, obtenant ainsi un effet d'élimination de la chaleur et de détoxification. Si vous avez des problèmes tels que des œdèmes, ou si vous êtes faible en raison de l'humidité et de la chaleur dans votre corps, manger des prunes peut mieux éliminer la chaleur et améliorer la circulation de votre corps. Les fruits conservés à base de prunes peuvent soulager des problèmes tels que la bouche et la langue sèches et sont extrêmement efficaces pour soulager la chaleur en été.

3. L'effet protecteur des prunes sur la gorge

Les prunes ont un bon effet pour abaisser la tension artérielle et soulager la toux, et sont très efficaces pour éclaircir les taches du visage, en particulier les taches brunes. Manger des prunes peut également protéger la gorge. Il est recommandé aux personnes qui utilisent souvent leur voix, comme les professeurs et les chanteurs, de manger des prunes quotidiennement pour améliorer l'état de la gorge.

4. Les tabous sur la consommation de prunes

Ne mangez pas trop de prunes, car cela peut provoquer des troubles gastro-intestinaux ou des problèmes tels que la colère.