Valeur nutritionnelle et efficacité du myrtille

Le myrtille est un fruit très semblable à la prune, principalement produit dans le sud de la Chine. Il est généralement rouge foncé, a un goût aigre-doux et contient beaucoup de jus. Il peut être consommé frais ou transformé en jus de myrtille ou en vin de myrtille pour la consommation. C'est l'un des fruits préférés de nombreuses personnes. La valeur nutritionnelle et l'efficacité du myrtille sont excellentes. Aujourd'hui, je vais vous en parler en détail.

Valeur nutritionnelle et efficacité du myrtille

1. Valeur nutritionnelle du myrtille

Le myrtille a une valeur nutritionnelle élevée. Il contient des protéines, de la cellulose et une variété de minéraux. La vitamine C et l'acide citrique sont également les éléments les plus importants du myrtille. De plus, le myrtille contient également une variété d'acides aminés bénéfiques pour le corps humain. Il peut favoriser le métabolisme humain et augmenter l'activité des cellules des tissus corporels. Une consommation régulière peut améliorer l'immunité du corps et réduire l'apparition de certaines maladies courantes.

2. Le myrtille peut guérir l'indigestion

Le bayberry a un bon effet thérapeutique sur l'indigestion humaine, car le fruit contient une variété d'ingrédients acides, et la plupart d'entre eux sont des acides de fruits naturels, qui peuvent favoriser la sécrétion d'acide gastrique sans irriter l'estomac et les intestins, et peuvent accélérer la digestion et l'absorption des aliments par l'estomac et les intestins, jouant ainsi un rôle important dans la promotion de la digestion.

3. Le myrtille peut arrêter la diarrhée

L'antidiarrhéique est également l'une des fonctions importantes du myrtille. Son goût est acide et astringent, et il a certains effets astringents et anti-inflammatoires. Il peut éliminer efficacement Escherichia coli et Shigella dysenteriae dans l'intestin humain. Il a un certain effet préventif et thérapeutique sur les maladies humaines courantes telles que la dysenterie, l'entérite, la diarrhée et les douleurs abdominales.