L'efficacité et la fonction de l'écorce du fruit du dragon et comment manger l'écorce du fruit du dragon

Le fruit du dragon est un fruit tropical que beaucoup de gens aiment manger. Cependant, lorsque les gens mangent du pitaya, ils le coupent en deux, mangent sa chair et jettent la peau directement après l'avoir mangé. Cependant, ils ne savent pas que la peau du pitaya peut également être mangée et présente de bons bienfaits pour la santé. Je vais maintenant vous parler spécifiquement des effets et des fonctions de la peau de pitaya, et vous expliquer également comment manger au mieux la peau de pitaya.

L'efficacité et la fonction de l'écorce du fruit du dragon et comment manger l'écorce du fruit du dragon

1. L'écorce du fruit du dragon retarde le vieillissement

L'écorce de fruit du dragon contient une variété de nutriments bénéfiques pour le corps humain, en particulier les anthocyanes, qui sont un antioxydant naturel qui peut renforcer l'immunité du corps, éliminer les radicaux libres dans le corps et inhiber l'apparition de réactions oxydatives dans le corps. Manger régulièrement de l'écorce de fruit du dragon peut absorber une grande quantité d'anthocyanes, ce qui peut renforcer l'immunité du corps tout en retardant l'apparition de divers symptômes du vieillissement.

2. L'écorce du fruit du dragon peut protéger la peau

L'écorce de fruit du dragon peut également protéger la peau humaine. Appliquer l'écorce de fruit du dragon directement sur la peau peut rendre la peau tendre et lisse, ce qui peut avoir un bon effet de beauté. De plus, l'écorce de fruit du dragon peut éliminer l'inflammation dans le corps et améliorer la capacité anti-allergique du corps. Manger plus d'écorce de fruit du dragon peut également améliorer la flexibilité des articulations et prévenir efficacement l'apparition de l'arthrite.

3. Comment manger la peau du fruit du dragon

Il existe de nombreuses façons de manger l'écorce de pitaya. Vous pouvez généralement la manger après l'avoir mélangée à froid. Lorsque vous la mélangez à froid, vous pouvez retirer les feuilles à la surface de l'écorce de pitaya, puis la laver et la couper en fines lanières, ajouter du miel et bien mélanger, puis la manger directement. Vous pouvez également mettre l'écorce de pitaya lavée dans un robot culinaire et ajouter du lait en poudre pour en faire une pâte, la sortir et ajouter la quantité appropriée de lait pour faire un milkshake à l'écorce de fruit du dragon à consommer. L'écorce de fruit du dragon peut également être bouillie directement dans une soupe avec de l'eau. L'ajout d'une quantité appropriée de sucre candi lors de l'ébullition de la soupe donnera un meilleur goût à la soupe d'écorce de fruit du dragon bouillie. Après l'ébullition, vous pouvez boire la soupe et manger l'écorce de fruit du dragon.