Comment manger de l'avocat ? Comment manger de l'avocat

L’avocat, également connu sous le nom de poire alligator, est un fruit tropical à la peau vert foncé et à la chair jaune clair. Il y a un noyau brun foncé au milieu de la chair. Sa chair contient beaucoup de graisses végétales bénéfiques pour le corps humain. C’est le fruit de santé le plus populaire sur le marché. Cependant, ce fruit est relativement rare en Chine. Les gens ne savent pas comment le manger et ne savent pas comment le manger au mieux. Aujourd’hui, je vais écrire toutes les façons de le manger. Si vous voulez manger de l’avocat, vous pouvez vous concentrer sur lui.

Comment manger de l'avocat

Il est préférable de manger les avocats directement. Après avoir acheté les avocats, vous pouvez peler la peau, retirer le noyau, couper la chair en morceaux, la mettre dans une assiette et la manger directement avec un cure-dent. Cette méthode permet aux gens de goûter la saveur originale de l'avocat et permet au corps humain d'absorber autant de nutriments que possible.

Comment manger de l'avocat

1. Préparez la salade

L'avocat est un excellent ingrédient pour la préparation de salades. Pour préparer une salade, vous pouvez préparer la moitié d'un chou rouge, le couper en morceaux et le blanchir dans de l'eau bouillante, puis préparer une quantité appropriée de petits pois et de grains de maïs. Enfin, retirez la peau et le cœur de l'avocat, coupez-le en morceaux et mélangez-le avec les autres ingrédients. Ajoutez une quantité appropriée d'huile d'olive, puis arrosez de vinaigrette et mélangez bien avant de déguster.

2. Faire de la confiture

L'avocat peut également être consommé en confiture. Sa chair est très tendre et moelleuse, et peut être transformée en pâte avec un peu d'effort. Lorsque les gens mangent du pain ou des petits pains cuits à la vapeur, ils peuvent couper l'avocat au milieu, retirer la chair à l'intérieur et l'étaler directement sur la surface du pain ou des petits pains cuits à la vapeur, puis étaler une quantité appropriée de miel ou de confiture de fraises. Après avoir étalé la poudre uniformément, mangez-la directement. Son goût est particulièrement bon.

3. Sauté

L'avocat peut également être frit et mangé. Les gens peuvent mettre une quantité appropriée d'avocat dans la préparation du riz frit. Avant de préparer le riz frit, l'avocat doit être pelé et coupé en cubes, puis mis dans la poêle avec le riz, les œufs et les autres ingrédients et sauté uniformément. Après la friture, sortez et servez dans une assiette. Le riz frit à l'avocat jaune et vert est prêt à être mangé.