Comment prendre la poudre d'emblica ? Comment prendre la poudre d'emblica

La poudre d'emblic est un ingrédient alimentaire santé très vendu sur le marché. Il s'agit d'un aliment en poudre fabriqué à partir du fruit emblica comme principale matière première. Après l'avoir mangé, les gens peuvent absorber de riches vitamines et de multiples acides aminés. Il peut également favoriser le métabolisme du corps et améliorer la capacité antioxydante du corps. Il est extrêmement bénéfique pour le maintien de la santé humaine. Mais comment les gens devraient-ils généralement manger de la poudre d'emblica après l'avoir achetée ? Comment pouvons-nous le manger pour obtenir le meilleur effet ? Ensuite, je vais écrire toutes les façons de le manger et les partager avec vous.

Comment prendre la poudre d'emblica

La poudre d'emblica est un aliment bénéfique pour la santé qui peut être pris directement. Lorsque les gens en ont besoin, ils peuvent prendre cinq à dix grammes de poudre d'emblica et la mettre directement dans leur bouche et la garder lentement dans leur bouche. Enfin, ils peuvent boire une quantité appropriée d'eau bouillie tiède. Ils peuvent également mettre une quantité appropriée de poudre d'emblica directement dans une tasse et ajouter de l'eau tiède à environ 80 degrés avant de la prendre.

Comment manger la poudre d'emblica

1. La poudre d'amla peut être consommée directement, mais elle n'a pas très bon goût lorsqu'elle est consommée directement, surtout lorsqu'elle entre pour la première fois dans la bouche, elle aura un goût amer distinct, mais ce goût amer sera suivi d'une douceur distincte. Si vous n'aimez pas son goût amer, vous pouvez ajouter une quantité appropriée de sucre blanc lorsque vous mangez la poudre d'amla, ce qui lui donnera un meilleur goût.

2. La poudre d'Emblic peut être consommée avec du miel. Lorsque vous souhaitez consommer de la poudre d'Emblic, vous pouvez la mettre dans une tasse, ajouter la quantité appropriée d'eau bouillie tiède, la laisser refroidir naturellement après qu'elle soit complètement dissoute, et lorsque la température descend en dessous de 50 degrés, ajouter la quantité appropriée de miel pour assaisonner, bien mélanger et la boire directement.

3. La poudre d'amla peut également être utilisée pour préparer du porridge. Les gens peuvent préparer une quantité appropriée de riz et de millet, les laver, les mettre dans la casserole et ajouter de l'eau pour les faire cuire en porridge. Lorsque la bouillie est cuite à 80 %, prenez une quantité appropriée de poudre d'amla et mettez-la dans la casserole pour la faire cuire ensemble. Faites cuire jusqu'à ce que la bouillie dans la casserole soit molle, collante et épaisse. Après l'avoir sortie, ajoutez une quantité appropriée de sucre blanc pour l'assaisonner, puis mangez-la directement.

4. En plus des méthodes de consommation ci-dessus, il existe différentes façons de consommer la poudre d'emblica. Elle peut également être mise dans des capsules pour faire des préparations en capsules, qui peuvent être prises directement par voie orale lorsque vous souhaitez la manger. De plus, les gens peuvent également saupoudrer une quantité appropriée de poudre d'amla sur des gâteaux ou du pain, ce qui peut rendre la poudre d'amla meilleur goût et permettre au corps humain d'absorber des nutriments plus abondants.