Les bienfaits de la bouillie de banane et de raisin

Connaissez-vous tous les fonctions et les effets de la bouillie de banane et de raisin ? Passons-les en revue avec l’éditeur ci-dessous.

Bouillie de banane et de raisin

Le rôle et l'efficacité de la bouillie de banane et de raisin

Les bananes peuvent aider le cerveau à produire un composant chimique du corps humain : la sérotonine. Cette substance peut stimuler le système nerveux, apporter aux gens des signaux de joie, de calme et de somnolence, et a même un effet analgésique. C'est pourquoi les bananes sont également appelées « aliments du bonheur ». Des experts médicaux américains ont découvert que manger régulièrement des bananes peut prévenir l'hypertension artérielle, car les bananes peuvent fournir plus d'ions potassium qui peuvent abaisser la tension artérielle et résister à l'effet des ions sodium qui augmentent la tension artérielle et endommagent les vaisseaux sanguins. Ils croient également que si les gens manquent de potassium, ils souffriront de vertiges, d’une faiblesse générale et d’un rythme cardiaque irrégulier. Parce que les bananes contiennent une variété de nutriments, une faible teneur en sodium et ne contiennent pas de cholestérol, elles peuvent fournir au corps humain divers nutriments sans faire grossir. Par conséquent, manger régulièrement des bananes est non seulement bénéfique pour le cerveau et prévient la fatigue nerveuse, mais a également pour effet d'humidifier les poumons, de soulager la toux et de prévenir la constipation.

Les effets beauté des bananes

Le rôle et l'efficacité de la bouillie de banane et de raisin

Masque à la banane

Si vous avez la peau sèche, vous serez très perturbé chaque hiver et chaque printemps. Il vous suffit de suivre les étapes ci-dessous pour appliquer le MASQUE BANANE deux fois par semaine afin de lui donner une hydratation adéquate et d'améliorer la peau sèche.

Ingrédients : 1 banane ; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive

pratique:

1. Écrasez la banane jusqu’à obtenir une semi-pâte.

2. Ajoutez l'huile d'olive.

3. Mélangez les deux ingrédients jusqu'à obtenir une pâte.

Utilisation : Appliquez la pâte de banane sur votre visage en évitant les yeux et les lèvres, et rincez à l'eau tiède après 15 minutes.

Conseils:

1. Utilisez des pêches à la place des bananes pour hydrater la peau sèche.

2. Étant donné que la banane s'oxyde et devient noire après avoir été pelée, et que les nutriments sont perdus, le temps de fabrication du masque ne doit pas être trop long.