Les bienfaits de la consommation de nèfles séchées

Le nèfle est un fruit très nutritif à la chair tendre et au goût sucré. Il est principalement produit dans la plupart des régions au sud du fleuve Yangtze en Chine. Ce fruit a un goût attrayant et d'excellents bienfaits pour la santé. Il peut nourrir le yin et humidifier la sécheresse, et peut également soulager les mucosités et la toux. Lorsqu'il est commercialisé en grande quantité, les gens le transforment en fruit séché et le conservent. Au besoin, ils peuvent le sortir et le faire tremper dans de l'eau ou faire cuire du porridge. Cependant, les gens n'ont pas une compréhension complète des effets et des fonctions du nèfle séché et ne savent pas quels sont les avantages de le manger. Aujourd'hui, l'éditeur vous fera découvrir ces connaissances.

L'efficacité et la fonction du nèfle séché

1. Prévenir la grippe

Les nèfles séchées sont riches en vitamine C et en certains composés phénoliques, qui ont une certaine valeur médicinale et peuvent renforcer les capacités anti-inflammatoires et antivirales du corps. Elles peuvent empêcher les virus de la grippe d'endommager les cellules humaines. Pendant la saison de forte incidence de la grippe, les gens peuvent prévenir l'apparition de la grippe en buvant des nèfles séchées dans de l'eau.

2. Apaiser l'estomac et arrêter les vomissements

Le nèfle séché est de nature froide et a un goût légèrement amer. Il peut réduire les gaz et les reflux, et peut également apaiser l'estomac et arrêter les vomissements. Lorsque les personnes présentent des symptômes tels qu'une dysharmonie de la rate et de l'estomac, une chaleur gastrique, des nausées et des vomissements, elles peuvent le faire bouillir dans de l'eau et le boire. Il peut rapidement soulager les symptômes d'inconfort, soulager la dysharmonie de la rate et de l'estomac, améliorer la fonction de digestion gastro-intestinale et jouer un rôle positif dans le maintien de la santé du système digestif humain.

3. Favorise la sécrétion de lait

Le nèfle séché a un certain effet régulateur sur le système endocrinien humain. Il peut prévenir les troubles endocriniens. De plus, pour les femmes qui viennent d'accoucher, si elles présentent des symptômes indésirables tels qu'une production de lait insuffisante ou l'absence de lait après l'accouchement, elles peuvent utiliser la peau séchée et les fruits secs pour faire de la soupe aux pieds de porc. Après l'avoir pris, ils peuvent augmenter considérablement la quantité de sécrétion de lait et améliorer la qualité du lait, ce qui peut favoriser le développement sain du bébé.

4. Hydrater les poumons et soulager la toux

L'humidification des poumons et le soulagement de la toux sont les fonctions les plus importantes des nèfles séchées. En cas de besoin, les gens peuvent mélanger des nèfles séchées et des feuilles de nèfle séchées, ajouter de l'eau pour faire bouillir et ensuite la prendre. Cela peut éliminer l'inflammation pulmonaire, soulager la chaleur et la sécheresse pulmonaires et peut réduire rapidement les symptômes de la toux, de l'asthme et des expectorations. Le nèfle séché peut également évacuer la chaleur et détoxifier, réduire l'inflammation et tuer les bactéries. Le boire régulièrement dans de l'eau peut prévenir divers symptômes désagréables tels que l'enrouement et les maux de gorge.