L'efficacité et la fonction de la poire

Connaissez-vous les effets et les fonctions des poires ? Je crois que tout le monde mange des poires assez souvent. Laissez-moi vous parler des bienfaits de ce fruit.

L'efficacité et la fonction de la poire

La vitamine C contenue dans les poires est un protecteur du système cardiovasculaire et un élément sain pour les patients cardiaques.

Le 21 novembre 2009, les résultats de recherche du biologiste américain Mands Laubus ont montré que les poires vertes ou à moitié mûres avaient des effets anti-radiations. Les poires ont besoin de beaucoup de soleil pour mûrir et peuvent absorber efficacement les rayons du soleil. Récemment, le bureau de la Silicon Valley aux États-Unis a utilisé les poires comme principal produit anti-radiations. Ils pensent que l'effet anti-radiations des poires est bien plus important que celui des cactus et de l'aloe vera, et que les poires sont plus belles que les cactus épineux.

Il est doux, acide, sans saveur et non toxique par nature. Il a pour effet de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif, d'être bénéfique pour la rate et d'arrêter la diarrhée, d'harmoniser l'estomac et de soulager les réactions indésirables.

Les personnes qui mangent plus de poires ont beaucoup moins de risques d’attraper un rhume que celles qui n’en mangent pas ou en mangent moins. C'est pourquoi certains scientifiques et médecins qualifient les poires de « fruits sains à tous les niveaux » ou de « médecins généralistes ». La pollution de l'air est un problème majeur de nos jours. Manger plus de poires peut améliorer le système respiratoire et la fonction pulmonaire, et protéger les poumons des effets de la poussière et de la fumée dans l'air.

Comment cuisiner les poires ?

1. Aliments crus : Il existe un dicton populaire selon lequel « les aliments crus peuvent éliminer la chaleur des six organes internes, tandis que les aliments cuits peuvent nourrir le yin des cinq organes internes ». Par conséquent, manger des poires crues peut soulager considérablement les symptômes tels que la gorge sèche, les démangeaisons, la douleur, l’enrouement, la constipation et l’urine rouge chez les patients souffrant d’infections des voies respiratoires supérieures.

2. Jus : Pressez les poires pour obtenir du jus de poire, ou ajoutez du panda taly, des graines de courge cireuse et un peu de sucre candi, faites bouillir et buvez. Il a pour effet d'hydrater le larynx et de reconstituer les fluides corporels chez les personnes souffrant de temps sec, de constitution chaude, de laryngite sèche et de voix enrouée.

3. Poire cuite à la vapeur avec du sucre candi : La poire cuite à la vapeur avec du sucre candi est un complément alimentaire traditionnel dans mon pays. Il peut nourrir le yin et humidifier les poumons, soulager la toux et éliminer les mucosités, et a un bon effet hydratant et protecteur sur la gorge.

4. Boissons à la poire : les « bonbons à la poire » sont célèbres en Chine et à l'étranger. Ils sont fabriqués à partir de poires et de miel bouillis et ont des effets thérapeutiques évidents sur les patients souffrant de chaleur pulmonaire et de toux chronique.

Conseils pour manger des poires

★Les poires sont froides et humides par nature. En manger trop peut endommager la rate et l'estomac. Par conséquent, les personnes ayant une rate et un estomac faibles et craignant les aliments froids devraient manger moins.

★Les poires contiennent beaucoup d'acide de fruit, donc les personnes ayant une acidité gastrique élevée ne devraient pas en manger trop.

★Les poires ont un effet diurétique. Les personnes qui urinent fréquemment la nuit devraient manger moins de poires avant d'aller au lit.

★Les patients souffrant d'une carence sanguine, d'une peur du froid, de diarrhée et de mains et pieds froids ne doivent pas manger trop de poires, et il est préférable de les faire cuire avant de les manger pour éviter que les symptômes d'humidité et de froid ne s'aggravent.

★Les poires sont riches en sucre, les personnes diabétiques doivent donc être prudentes.

★Les poires contiennent beaucoup d'acide de fruit et ne doivent pas être utilisées avec des médicaments alcalins, tels que l'aminophylline, le bicarbonate de soude, etc. Les poires ne doivent pas être consommées avec des crabes pour éviter de provoquer une diarrhée.

★Si vous souhaitez soulager la toux et réduire les mucosités, vous ne devez pas choisir des poires sucrées avec une teneur en sucre trop élevée.