Étapes pour faire de la bouillie de bœuf aux épinards, du porridge

Étapes pour faire de la bouillie de bœuf aux épinards, du porridge
Je pense que tout le monde connaît les étapes de préparation de la bouillie d'épinards et de bœuf. Je vais vous donner ici une introduction détaillée.

Bouillie de bœuf aux épinards

Le porridge est merveilleux, il se situe entre le riz et les légumes, mais le riz et les légumes sont indissociables et doivent se mettre en valeur, tandis que le porridge peut être seul ou contenir les deux. La saveur de la bouillie est rehaussée par les ingrédients, et de même, la saveur des ingrédients est rehaussée par la bouillie. La base de la bouillie est cuite jusqu'à ce qu'elle soit molle, puis divers ingrédients frais sont ajoutés et bouillis pendant un certain temps, et elle devient une délicieuse bouillie crue. La beauté de la bouillie Shenggun réside dans les ingrédients frais et rafraîchissants et la base de bouillie onctueuse et savoureuse, les deux se complètent...

Ingrédients pour la bouillie de bœuf aux épinards

100 g de riz, 60 g de farce de bœuf, 50 g d'épinards, 1 cuillère à café (5 g) de sel, 10 g d'oignon vert haché, une pincée de poivre blanc

Étapes pour préparer la bouillie de bœuf aux épinards

Lavez et blanchissez les épinards dans l’eau bouillante, égouttez-les et hachez-les. Lavez soigneusement le riz. Ajoutez un peu de fécule sèche et de sel à la viande hachée et laissez mariner pendant 5 minutes.

Ajoutez 1500 ml d'eau dans la casserole, portez à ébullition à feu vif, puis versez le riz. Après ébullition, laissez mijoter à feu doux pendant 60 minutes.

Versez ensuite les épinards hachés et la farce de bœuf et portez à ébullition, puis ajoutez le reste de sel, les oignons verts hachés et le poivre blanc pour assaisonner.

Conseils de vie

Lorsque vous préparez du porridge, versez le riz lavé dans l'eau après ébullition au lieu de faire bouillir l'eau et le riz ensemble. De cette façon, la température à l'intérieur et à l'extérieur des grains de riz est différente, et de nombreuses petites fissures apparaissent à la surface des grains de riz, ce qui facilite leur floraison et la sécrétion d'amidon. L'amidon continue de se dissoudre dans l'eau et la bouillie devient plus épaisse.

Lors de la cuisson de la bouillie de riz, la casserole peut déborder. Afin d'éviter que les miettes de riz et la soupe ne débordent, vous pouvez ajouter 5 ou 6 gouttes d'huile de salade dans la casserole pendant le processus de cuisson.

Vous pouvez cuisiner plus de porridge à la fois et préparer plus d'ingrédients pour porridge. Des ingrédients frais tels que des légumes, des boulettes de viande, des crevettes, etc. peuvent être utilisés comme ingrédients pour le porridge. De cette façon, vous pouvez goûter différentes saveurs de porridge cru.

Si vous pensez que la farce de bœuf achetée à l'extérieur n'est pas hygiénique, vous pouvez également préparer vous-même la viande hachée : coupez le bœuf en tranches de 1 cm d'épaisseur, hachez les deux côtés avec le dos d'un couteau jusqu'à ce qu'ils soient détachés, puis coupez légèrement quelques fois avec la lame, et la viande hachée est prête.

<<:  Étapes pour préparer une bouillie de bœuf avec des œufs brouillés

>>:  Étapes pour préparer la bouillie de bœuf aux champignons

Recommander des articles

Comment faire de délicieuses crêpes aux oignons verts

La crêpe aux oignons verts est un plat de petit-d...

Les bienfaits de boire du jus de kiwi

Le kiwi, également connu sous le nom de kiwi, est...

Comment faire du jus de carotte ? Quels sont les bienfaits du jus de carotte ?

La carotte est un légume à haute valeur nutrition...

L'efficacité, les effets et les dangers de la bouillie aux cinq haricots

La bouillie aux cinq haricots est une bouillie tr...

Comment préparer les légumes pour les bébés

Lorsque bébé grandit, il a besoin de manger des a...

L'efficacité et les effets du galanga

Le galanga est une plante médicinale chinoise. Co...

Quels sont les bienfaits de la moxibustion à la boue ?

La moxibustion à la boue est la méthode de thérap...

L'efficacité et la fonction du thé de jujube rouge

Dans la vie quotidienne, nous voyons souvent des ...

L'efficacité, les effets et les contre-indications des feuilles de périlla

Les feuilles de périlla sont les feuilles de la p...

Quels sont les aliments riches en protéines ?

Les protéines sont un nutriment essentiel au méta...

Quels sont les bienfaits de manger des poivrons ?

Quel est l'effet du poivre ? Je vais vous en ...

Tutoriel sur les ingrédients et les étapes de la sauce barbecue coréenne

Il existe aujourd’hui de nombreuses variétés de b...