Étapes pour préparer une bouillie de haricots rouges et de haricots mungo

Étapes pour préparer une bouillie de haricots rouges et de haricots mungo
Est-ce que tout le monde connaît les étapes pour préparer une bouillie de haricots rouges et de haricots mungo ? Laissez-moi vous présenter en détail la méthode de préparation de cette bouillie.

Bouillie de haricots rouges et de haricots mungo

Ingrédients pour la bouillie de haricots rouges et de haricots mungo

Haricots rouges, haricots mungo, graines de coix, patates douces, lentilles, riz

Comment faire de la bouillie de haricots rouges et de haricots mungo

1. La méthode est très simple. Lavez tous les ingrédients, versez-les dans le cuiseur à riz et ajoutez une demi-casserole d'eau. Appuyez d'abord sur le bouton de cuisson du riz, puis appuyez sur le bouton de la bouillie après une demi-heure, faites cuire pendant environ deux heures, puis gardez au chaud. Vous pouvez décider si c'est salé ou sucré.

Conseils de vie

Cette bouillie est moelleuse et a un arôme de haricot, juste ce qu'il faut ! Un petit haricot rouge contient une grande quantité de fer, qui est un tonique sanguin très populaire. Il est très utile pour les femmes dont le qi et le sang sont faibles. Il est souvent utilisé pour cuisiner des bouillies sucrées. Comme les haricots rouges ne sont pas faciles à cuire directement avec de l'eau, ils doivent être trempés dans de l'eau froide pendant au moins 5 heures, puis cuits à la vapeur avec de l'eau pendant environ 2 heures, et enfin cuits avec d'autres ingrédients. Ce n'est qu'à ce moment-là que la saveur de la bouillie de haricots rouges sera vraiment libérée.

Les haricots rouges sont également connus sous le nom de haricots azuki et haricots adzuki. Un petit haricot rouge contient une teneur très élevée en fer. C'est un tonique sanguin très populaire. Il est particulièrement utile pour les femmes dont le qi et le sang sont faibles, et est souvent utilisé pour cuisiner des sucreries.

Comme les haricots rouges ne sont pas faciles à cuire complètement lorsqu'ils sont bouillis directement avec de l'eau, faites-les tremper dans de l'eau froide pendant au moins 5 heures, puis faites-les cuire à la vapeur dans un cuiseur à riz électrique pendant environ 30 minutes.

Il contient des protéines et des vitamines B, a des effets diurétiques et détoxifiants et peut rendre la peau rosée.

Son goût est sucré, doux et légèrement rafraîchissant. Ses principaux effets sont la réduction des gonflements, la détoxification et la promotion de la diurèse. Il peut reconstituer le sang et favoriser la circulation sanguine, et peut améliorer les symptômes tels que la peur du froid et l'hypotension artérielle.

Les haricots rouges sont souvent utilisés comme garniture lors des occasions festives. Par exemple, des gâteaux de riz, des boulettes de riz, de la soupe aux haricots rouges, etc. Les Japonais aiment utiliser

Les haricots rouges sont utilisés pour faire du riz aux haricots rouges, qui est offert aux amis et à la famille lors des anniversaires, des festivals ou après l'accouchement, car la couleur rouge agréable symbolise le bonheur. De plus, les haricots rouges sont également un ingrédient très sain. Parce que les haricots rouges sont riches en fibres, en glycosides et en saponine, ils peuvent activer le cœur, favoriser la détoxification et faciliter le transit intestinal. Les haricots rouges présentent de nombreux avantages pour les amies. Par exemple, si les femmes qui allaitent n'ont pas assez de lait, elles peuvent ajouter plus de soupe aux haricots rouges et d'aliments à base de haricots rouges. En plus de reconstituer le lait, il peut également éliminer les substances toxiques de l'organisme. Les femmes pendant leurs règles peuvent favoriser la circulation sanguine en mangeant des produits à base de haricots rouges.

<<:  L'efficacité et la fonction de la bouillie de graines de coix et de haricots mungo

>>:  Étapes pour préparer la bouillie de haricots rouges

Recommander des articles

Le rôle et l'efficacité de la fleur de kudzu blanc

La fleur de kudzu blanche est une variété relativ...

Quelle est la différence entre l'algue et la varech ?

Le nori est un type d'algue. Ses couleurs de ...

L'efficacité et la fonction de l'arbre blanc alpin

L'arbre blanc alpin est une espèce d'arbr...

Quels légumes sont bons pour perdre du poids ?

Il y a beaucoup de gens dans la vie qui veulent p...

Étapes pour mijoter des côtes de porc au melon d'hiver

Le melon d'hiver est connu de tous. C'est...

Les dix principaux effets pharmacologiques du lycopène

Les tomates ont certains effets pharmacologiques ...

Quels sont les bienfaits de manger du chou ?

Le chou est un légume vert courant. Il est peu co...

Les inconvénients de boire fréquemment du Sprite

Beaucoup de gens aiment boire du Sprite en été. L...

Étapes pour faire des dattes dorées confites

Je ne sais pas si vous savez comment faire des da...

Comment faire de la bouillie de Polygonum multiflorum

Vous souvenez-vous encore de la façon de préparer...

Comment faire du jus de kiwi

Le kiwi, également connu sous le nom de fruit du ...

Bouillie de millet aux intestins de poisson et aux champignons blancs

J'ai entendu dire que la bouillie de millet a...

Les avantages et les inconvénients de manger du longane

Le longane, également connu sous le nom de guiyua...