Bouillie de lys, gingembre et ail

Que savez-vous de la bouillie de lys, de gingembre et d’ail ? Pour ceux qui ne sont toujours pas clairs, laissez-moi vous le dire.

Bouillie de lys, gingembre et ail

Ingrédients : 100 grammes de riz, 15 grammes de lys, 10 grammes de gingembre et 20 grammes d'ail.

Comment faire de la bouillie de lys, de gingembre et d'ail

1. Lavez le gingembre et coupez-le en lanières ; lavez les lys ; épluchez l'ail et coupez-le en fines tranches ; lavez le riz.

2. Mettez le riz, l'ail, le lys et le gingembre dans une casserole en aluminium, ajoutez de l'eau et portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux pendant 35 minutes.

Caractéristiques : Réchauffe l'estomac, élimine la stagnation, embellit et réduit le poids.

Valeur nutritionnelle du lys

Lys, également connu sous le nom d'ail de lys et de pomme de terre à l'ail. Le lys contient des protéines, des matières grasses, des glucides, des fibres brutes, de multiples vitamines, du calcium, du phosphore, du fer et d’autres ingrédients.

L'efficacité de la bouillie de lys, gingembre et ail

◆Le lys a pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux, de nettoyer le cœur et de calmer les nerfs. Il peut être utilisé en cas d'hémoptysie causée par la tuberculose pulmonaire, de toux chronique due à une insuffisance pulmonaire, d'agitation et de palpitations, d'insomnie, de chaleur résiduelle après la fièvre, d'agitation et de soif, etc.

◆Le lys est riche en potassium, ce qui aide à améliorer l'excitabilité musculaire, à favoriser la coordination métabolique, à rendre la peau élastique et à réduire les rides.

◆Le lys contient également de la colchicine hydrolysée, qui a un effet nourrissant et calmant.

◆Le lys est un excellent tonique, nourrissant et rafraîchissant. Il convient parfaitement aux personnes souffrant de symptômes de faiblesse tels que la chaleur interne.

◆La cuisson du lys avec du sucre candi et des haricots mungo dans du porridge ou de la soupe peut dissiper la chaleur et nourrir le yin.

◆Cuire du porridge ou de la soupe avec du lys, des dattes rouges et des graines de lotus peut guérir la neurasthénie, l’agitation et l’insomnie.