Comment faire du porridge à l'avoine épicé

Dernièrement, je mange souvent des plats authentiques faits maison, comme le porridge à l'avoine aux cinq épices. Beaucoup de gens aiment manger du porridge à l'avoine aux cinq épices, qui est nutritif, délicieux et facile à préparer. C'est très simple pour les personnes qui savent cuisiner. Bien que la méthode de préparation de ce plat soit relativement simple, les gens demandent encore souvent comment préparer une bouillie d'avoine aux cinq épices. Comment faire une bouillie d'avoine aux cinq épices, préparez les ingrédients principaux, les ingrédients d'accompagnement, l'huile, le sel, la sauce et le thé. Si vous voulez préparer cette bouillie d'avoine aux cinq épices, regardez simplement la méthode ci-dessous. Le chef vous apprendra à préparer des plats délicieux. La bouillie d'avoine aux cinq épices préparée selon la recette ci-dessous est bonne avec du riz et peut être emportée. C'est aussi un bon plat que les employés de bureau peuvent choisir d'apporter pour le déjeuner. Préparer soi-même une bouillie d'avoine aux cinq épices est absolument économique et abordable. Les recettes d'Aibang vous apprendront à préparer des plats délicieux.

Cuisine et efficacité : aliments de base raffinés, recettes pour la constipation, recettes pour le diabète, recettes pour l'hyperlipidémie, recettes pour l'ostéoporose, artisanat

Accessoires : 25 g de cacahuètes décortiquées (crues), 25 g de graines de sésame

Assaisonnement : 10 g d'oignon vert, 2 g de poivre et de sel, 5 g de sauce soja, 10 g d'huile de sésame

Caractéristiques de la bouillie d'avoine épicée : Cette bouillie est salée et parfumée, avec une saveur unique.

1. Faites chauffer le wok, ajoutez les cacahuètes et les graines de sésame jusqu'à ce qu'elles soient cuites, versez-les sur la planche à découper et roulez-les dans la viande hachée, mettez-les dans un bol et réservez.

2. Mettez l'oignon vert haché dans un autre petit bol, ajoutez un peu de sauce soja et d'huile de sésame et mélangez bien.

3. Versez de l'eau dans une casserole et portez à ébullition. Ajoutez les flocons d'avoine et laissez bouillir pendant 3 à 5 minutes. Versez le jus assaisonné et la quantité appropriée de sel et de poivre, remuez uniformément, servez dans un bol, saupoudrez de cacahuètes et de poudre de sésame et servez.

Incompatibilité alimentaire : Arachides décortiquées (crues) : Pour les personnes ayant l'estomac fragile, les arachides ne doivent pas être consommées avec des concombres et des crabes, sinon elles provoqueront facilement des diarrhées.