Poisson séché râpé avec du porridge blanc

Poisson séché râpé avec du porridge blanc

Matériel

Poisson séché

Comment faire de la bouillie de poisson salé râpé à la main

1. Coupez le poisson séché en gros morceaux, rincez-le et faites-le cuire à la vapeur pendant 15 à 18 minutes.

Conseils

La façon la plus originale et la plus délicieuse de le manger est à la main après la cuisson.

Mon mari et moi voulions tous les deux manger du porridge le soir, alors nous avons préparé du porridge blanc, ajouté du poisson-cire cuit à la vapeur et fait frire des légumes verts. C'était vraiment simple et délicieux. Avez-vous déjà mangé du poisson-cire à la maison ?

Veuillez noter que vous devez manger moins d'aliments fumés et séchés lorsque vous buvez pendant le Nouvel An chinois, et que les personnes ayant des problèmes d'estomac ne doivent pas trop manger. (C'est un peu chargé en fin d'année, donc les plats servis sont très simples et les mises à jour seront plus lentes. A bientôt, chers amis.

En été, nous pouvons utiliser le réfrigérateur pour faire mariner les morceaux de poisson. Couvrez les morceaux de poisson mélangés aux assaisonnements avec une pellicule plastique et mettez-les au réfrigérateur. Vous pouvez les sortir et les sécher dans trois à quatre jours. Assurez-vous de choisir un temps favorable pour les sécher afin de réduire le temps de séchage. Un temps ensoleillé et venteux est le meilleur. Il faut généralement un mois pour sécher les vêtements en hiver, mais en été, l'humidité s'évapore rapidement, donc cela ne prend généralement que deux ou trois jours par beau temps. En principe, ne séchez pas trop le poisson. Tenez simplement les morceaux de poisson dans votre main pour qu'ils ne s'affaissent pas. Vous pouvez les conserver au réfrigérateur ou au congélateur.

Bouillie d'été minceur 3 jours pour perdre 6 kilos

Si vous avez un besoin urgent de perdre du poids, essayez le repas minceur à base de bouillie blanche de 3 jours. Tant que vous le suivez sérieusement, vous pouvez perdre 6 livres en seulement 3 jours. Cependant, même si vous êtes ravi de perdre 6 livres, vous devez adopter un régime minceur plus sûr et plus nutritif après la date. Ce régime amaigrissant ne peut être utilisé qu'une à deux fois par mois et une utilisation à long terme entraînera une malnutrition.

Bouillie d'été minceur

Conseils de vie

Jour 1 :

Petit déjeuner : porridge blanc, un petit pain cuit à la vapeur

Déjeuner : Bouillie blanche, un œuf à la coque

Dîner : porridge blanc, un plat de légumes sautés

le lendemain:

Petit déjeuner : porridge blanc, un pain au sésame

Déjeuner : Bouillie blanche, un œuf à la coque

Dîner : porridge blanc, un plat de légumes sautés

Jour 3 :

Petit déjeuner : porridge blanc, cinq crackers

Déjeuner : Bouillie blanche, pain aux raisins

Dîner : porridge blanc, un plat de légumes sautés