Comment faire de la bouillie de pommes de terre

Comment faire de la bouillie de pommes de terre

La méthode de préparation de la bouillie de pommes de terre est en fait très simple ! Voici la méthode de préparation de la bouillie de pommes de terre qui vous est présentée ! J'espère que vous l'aimerez.

Bouillie de pommes de terre

Le coût est faible, l'opération n'est pas compliquée et le goût est délicieux, c'est aussi un plat délicieux ! Surtout lorsque les saisons changent, les personnes âgées à la maison peuvent manger de la bouillie de pommes de terre avec modération.

Nutritif et facile à digérer ; je n'aime pas la façon de manger de la bouillie de pommes de terre, je trouve que ce n'est pas délicieux, c'est étrange pourquoi tant de gens aiment manger de la bouillie de pommes de terre ?

Plus tard, j’ai réalisé que c’était parce que je ne maîtrisais pas la méthode pour préparer la bouillie de pommes de terre ! Il existe de nombreuses façons de préparer la bouillie de pommes de terre, et seule la bonne méthode permet de préparer une délicieuse bouillie de pommes de terre !

La meilleure façon de préparer une bouillie de pommes de terre est de la préparer sans graisse. De cette façon, la bouillie de pommes de terre aura un goût délicieux et vous n’aurez pas à vous soucier de prendre du poids ! Si vous n’y croyez pas, essayez-la !

Ingrédients pour la bouillie de pommes de terre

Ingrédients:

Pomme de terre – 1/3, lait – 2 cuillères à soupe, jaune d’œuf dur – 1/4, sel – un peu.

Comment faire de la bouillie de pommes de terre

(1) Épluchez les pommes de terre, faites-les cuire, écrasez-les et égouttez-les.

(2) Ajoutez les pommes de terre et le lait et faites cuire à feu doux en remuant doucement. Ajoutez du sel lorsque le mélange devient épais.

(3) Écrasez les jaunes d’œufs dans la purée de pommes de terre.

La pomme de terre (nom scientifique : Solanum tuberosum, en anglais : Potato) est une plante herbacée vivace, mais elle est cultivée comme une plante annuelle ou deux fois par an. Les tubercules souterrains sont de forme ronde, ovale ou elliptique, avec des yeux et une peau rouge, jaune, blanche ou violette. La tige aérienne est prismatique et velue. Feuilles composées imparipennées. L'inflorescence est terminale et les fleurs sont blanches, rouges ou violettes. Les baies sont sphériques, vertes ou brun-violet. Graines réniformes, jaunes. Elle se multiplie principalement par tubercules. Peut être utilisé comme médicament. Selon l'analyse de l'expert en nutrition Li Shuyun, l'indice de vitalité de la pomme de terre est de 8,6, ce qui prouve qu'elle est efficace pour améliorer la vitalité ; l'indice de prévention des maladies est de 126,67, ce qui se situe dans la fourchette des indices élevés.

<<:  Les bienfaits de la bouillie de pommes de terre

>>:  Les bienfaits de la bouillie d'aubergines

Recommander des articles

Comment identifier et traiter une intoxication aux lentilles

Si nous mangeons des lentilles de manière inappro...

Les bienfaits de la consommation de dattes rouges

On dit depuis toujours que manger trois dattes pa...

Comment faire une cocotte d'aubergines au goût de poisson

Aujourd'hui, je vais vous présenter plusieurs...

Bouillie de haricots rouges et d'ignames

Je pense que tout le monde ne sait pas comment cu...

Les bienfaits de la consommation de palourdes des neiges

Avez-vous déjà vu des palourdes des neiges ? C...

L'efficacité de la bouillie de châtaignes d'eau

Je pense que tout le monde n'est pas très au ...

L'efficacité et la fonction du kumquat

Le kumquat est également appelé kumquat. À propre...

Les avantages et les inconvénients du chewing-gum

Mâcher du chewing-gum peut rafraîchir votre halei...

Comment faire cuire le chou kaki ensemble, comment faire cuire le chou kaki

Comment cuisiner le kaki et le chou ensemble ? Pe...

Ingrédients et préparation de la soupe de poulet à la noix de coco

Le goût de la soupe de poulet à la noix de coco es...

L'efficacité de la bouillie de cœur de porc

Le cœur de porc est un aliment très nutritif. Il ...

Un guide complet pour cultiver le fuchsia

Le fuchsia ressemble à une lanterne inversée sur ...

Quels sont les bienfaits de boire du vin citronné ?

L'écorce du citron est jaune et de forme oval...